【食】2023年01月06日(金)

朝食:豆乳ポタージュ、あんころ餅。

昼食:ブロッコリ、タンドリーチキン、トマトパプリカのパスタ。

夕食:ニンジンキャベツしめじのソテー、ナスの揚げ浸し、レタス、ブロッコリ、鶏モモのバジルオリーブ油炒め、納豆。