【日記】2020年09月17日(木)　体重67.0kg
五時半起床。
シャワー朝食後、漫画を一時間ほど描いてから九時頃、外へ走りに出る。

八時五二分より公園を四六分ジョギング。
白濁色の表情のない空、前夜の雨で舗道は濡れ森の道は泥濘んでいる。
生暖かい空気をかきわけ走る。
Brian Eno『Taking Tiger Mountain』を聴きながら走る。

帰宅後再びシャワーを浴び、一〇時過ぎ外出。
電車で練馬区立美術館へ向かう。
「Re construction 再構築」展鑑賞。
練馬にゆかりのある作家の展覧会。

一一時過ぎ、美術館から出て近所のラーメン屋「似星」で昼食。
テンションが上がって油そば特盛（麺二倍）を頼んだら、ラーメン二郎ぐらいの量が出てきてビビったけど、完食した。
そのあとずっとお腹が張ってパンパン。
バスで帰宅しようとしたら、バスの停留所が思ったより遠い。
二〇分ぐらい歩いてバス停に到着、自宅までバスで帰宅。

一二時半に帰宅。
机に向かうけれど、疲れて昼寝。
昼寝のあと作業しようとしたけれど疲れて集中できない。

お腹がぽっこり出ているので
「どすこー〜い！　どすこ〜い！」
とお腹を叩いている。
夕食の時間になってもお腹が減らない。

結局、今日一日作業に集中出来なかった。

豆腐チーズケーキを炊飯器で仕込んで、冷蔵庫で冷やす。
明朝には完成するだろう、楽しみ。

二一時半から読書、二二時就寝。

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五時半起床。
起きて三〇分ぐらい何もせずボーッとしてしまう。
いかんいかん。
もう外は明るくなっていたので、外へ走りに出る。

六時四分より公園を五〇分ジョギング。
風が強い。
手前の雲が流され動いているけれど、さらに上空のぼんやりとした雲で青空が覆い隠されている。
ここ最近の寒さに比べると暑い。
それでも夏特有の暑さではなくぬる暑い感じ。
走っていると汗ばんでくる。
Brian Eno『Taking Tiger Mountain』を聴きながら走る。

帰宅して今日やる作業の計画。
絵画のアイデアを練って、
友達にグループ展参加する旨のメールを出し、
編集者に原稿料振込の件でメールを出す。
その後漫画のネーム作業。

一五時過ぎ、図書館に行くため外出。

久々にＡＤＨＤ爆発。
図書館に行こうとしたら自転車がない。
「盗まれた！」と大騒ぎしているうちに月曜、駅前に停めていたことを思い出す。
歩いて帰ってきたんだ。
歩いて駅まで行きロック式駐輪場で超過料金精算したら九五〇〇円！　
撤去されたほうがマシやんけ!!

手持ちの現金がなかったので、銀行に入りＡＴＭで二万円おろし、精算しようとしたら財布に入れたはずのお金がない。
何とＡＴＭから出た二万円を受け取らずカードだけ受け取ってそのまま銀行から出てきてしまった！

慌てて銀行に戻ったら一五時ちょっと過ぎ……銀行が閉まっている。
インターホンを押して銀行員を呼びだして調べてもらう。
そしたらＡＴＭの二万円、誰も受け取らないのでＡＴＭに戻りキャンセル扱いになっていたとのこと。
よかった！
再びＡＴＭで二万円おろし駐輪場の精算機へ向かう。

そしたら精算機が千円単位でしか札をカウントできないため精算できない。
銀行へ戻り千円札で九枚おろす。
また精算機に一度に札を入れようとすると一枚ずつしか入らない。
しかも反応が結構シビアで少しでもシワが入ってると戻ってくる。
背後で並んでいる老人がイライラして文句言い出す。
パニクる僕。

その後、公園前の図書館に行く。
帰宅してからネームの続き。
夕食挟み就寝時間直前まで。
二二時就寝。

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五時半起床。
暑くて夜中眠れず起きてしまう。
壁にもたれて寝ようといろいろ場所や姿勢を変えている。
眠れないまま朝までうつらうつら起きていて、睡眠不足。
目覚ましが鳴り布団から出たあとも朦朧としたまま六時過ぎまで仕事部屋の机の前でボーッとしている。
ぬるい外気をかきわけ走りに出る。

六時二三分より公園を五五分ジョギング。
少ししんどいけれど頑張って走る。
はっきりしない空、時折太陽が顔を出すたび、雲が流れ込んで覆い隠してしまう。
地面は相変わらずぬかるんでいる。
Ry Cooder『Paradise and Lunch』を聴きながら走る。

帰宅してシャワー、朝食後、九時過ぎから四コマ漫画作業。
ネームの描き直しなどパソコン作業。
なかなか集中できない。
パソコンの調子も悪く、途中で止まってデータが消えてしまったり。
一七時半で作業終了。

一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『ブラッドショット』
二一時から読書、二二時就寝。

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五時半起床。
眠くて眠くて……シャワーを浴びて朝食をとってもまだ朦朧としている。
八時前から四コマ漫画作成の下描き開始……中断して八時半頃、走りに出る。

八時三五分より公園を四七分ジョギング。
今にも雨が振りそうな天気。
雨で舗道が濡れ、空気がひんやり冷たい。
公園の森のところどころからセミの鳴き声がまだチラホラ。
カラスが荒ぶって叫んでいるのでビクッとする。
Ry Cooder『Paradise and Lunch』を聴きながら走る。

帰宅して下描きの続き。
今日は比較的集中できている。
午前中に下描き完成。

昼食後、ペン入れ開始。
午後一五時過ぎにペン入れ完成。
スキャンしてパソコンで原稿仕上げ、一八時に完成。

夕食後、一九時半からＤＶＤで映画鑑賞。
『ハスラーズ』
二一時半から読書、二二時就寝。

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五時半起床。
ひんやり冷たい空気が窓から入ってくる。
外は小雨が降ったりやんだり。
ジョギングに行くことを諦め、シャワーと朝食の後、九時からショート漫画の作業開始。
昼食を挟みぶっ通しで下描き作業。

一五時過ぎ、晴れてきたので返却の催促が来ていた杉並区の図書館へ自転車で向かう。
日差しは強いけれど、空気は冷たい。
一〇日ぐらい前まで夏みたいに暑かったのに、秋の香りがする。
帰りにドラッグストアで胃薬、業務スーパーで食材を購入。
公園前に出来たばかりのピザ屋前でバイトが「全品半額」のパネルを掲げ、客を呼び込んでいる。
公園はオレンジ色の夕日が当たり木陰が藍色。

帰宅してシャワーを浴びてから下描きの続き。
夕食後、一九時からプレステ５でＦＦ１０。
二一時から読書、二二時就寝。

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五時半に目覚ましの音で布団から出る。
昨夜、イヤな夢を見て目覚めてしまいそれから眠れなくて、それで睡眠不足でフラフラ……起きて仕事部屋の机にうつ伏したまま気絶したように眠ってしまう。
三〇分で目覚め、六時から行動開始。
シャワー朝食後、仕事を一時間ほどしてから八時過ぎに走りに出る。

八時一一分より公園を四五分ジョギング。
最近、どんよりした朝が多かったけれど、今朝は久々に晴れている。
少し霞がかった水色の空、でも気持ちいい。
ひんやりとした空気、走っていると体があたたまってくる。
森の地面の木漏れ日が落ちた部分が輝いて見える。
King Crimson『Red』を聴きながら走る。

帰宅して昨日のショート漫画の続き、下描きが終わったので今日はペン入れ。
最初はうまく描けなくてイライラ。
徐々に手がペンに慣れていき、その後は一気に進んでいく。
一八時に完成。夕食の準備を始める。

一九時半からプレステ４でＦＦ１０の続き。
いま一〇時間前後。
ＦＦ１０を二〇年（正確に言うと十九年）ぶりにプレイ中。
システムは古いし操作性は問題あるけど、初めてプレイした当時感じたよりも物語は破綻していないことがわかる。
そうかシンは災害とか運命とか（あるいは死や生）、人生で逃れられないもののメタファーだったのか。
二一時から読書、二二時就寝。

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一時頃、唐突に目を覚ましてしまい、眠ることができくなる。
仕事部屋に移動し、本を読み眠気を待っている。
三時頃ようやく眠くなってきたので寝室に戻る。
眠りのピークがずれてしまい、五時半の目覚ましが枕元になっているのに気づないぐらい深い眠り。
さらに仕事部屋で第二の目覚ましが鳴り出しているのにも気づかない。
朝寝坊の七時起床。

シャワー朝食後、八時頃から作業を始める。
月曜から始めたショート漫画作成作業、パソコン作業開始。
ペン入れの終わった原稿をスキャンし、パソコンで仕上げていく。
あっという間に昼。
最初はラジオを聴きながら作業をしていたけれど、気分転換にアニメ、ドラマを流しながら。
最近はアニメ『ソードアート・オンライン』『ソードアート・オンライン』『魔法少女特殊戦あすか』
ドラマ『ER緊急救命室』

台風が近づいて天候が荒れ出したので、早いうちに駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅してすぐ一四時過ぎ雨が本格的に降り出す。

そのあとずっと作業の続き。
やればやるほど作業が増えてくる。
夕食を挟み二三時まで作業。

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五時半起床。
秋分の日前後のこの時刻は、暗い。
晴れの日なら東の空に白みがかっているけれど、今日みたいな雨の日は真っ暗。

シャワー朝食後、七時過ぎからショート漫画作成作業開始。
ドラマ観ながらひたすらパソコンで仕上げ。
下描きから一週間かかって、昼前ようやく完成。

天気予報では夕方まで雨がやんでいるみたいだったので、午後イチで買い物に出たらいきなり雨が降っている。
出鼻をくじかれ帰宅。

パソコンの中を整理したり、次の仕事の用意をして夕方まで過ごす。
またおからココアケーキを作ったり。

夕食後、読書。
二二時就寝。

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目覚ましで五時半に起きたけれど、あまりの寒さに布団に潜ってしまい二度寝。
起きると七時……九時間寝てしまった！
外は台風の影響でずっと雨。

シャワー朝食を終えて九時から作業を始めるつもりが、集中できずダラダラ過ごしてしまって、いつの間にか一日が過ぎてしまう。

一七時過ぎ、雨が小降りになったので図書館に向かう。
細かい雨が降ったり降らなかったり。
業務スーパーで買い物して帰宅。

一九時から映画鑑賞。
『リチャード・ジュエル』
二二時就寝。

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五時半起床。
外はしとしと雨が降っている。
でも眠いので動けず自室の机の前でぼんやりとしてたらいつの間にか六時になっている。
いかんいかん、ということで行動開始。
春以降放ったらかしにしていたパソコンの中の画像整理を始める。
先月までは仕事が忙しかったので、三千枚ぐらい画像が溜まっていた。
人物、モノ、場所、出来事など数十種類に分類していく。
数ヶ月ほったらかしていたけれど、毎日軽く分類しているので三時間ぐらいで整理が終わる。

昼食後、ドラッグストアに買い物に出る。
その後、四コマ漫画のアイデア出し、ネーム作成。
それが終わったらプリントアウトして下描きを始めようとするが、なかなか集中できない。

夕食後、明日の読書会のための課題本を読んでいる。
二二時就寝。

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今朝は四時前に目覚めてそのあと眠れなくなってしまい、仕方なく朝五時に布団から出る。
朝食後、案の定眠くなってきて座椅子で仮眠。
九時過ぎ目を覚ます。
外はどんより曇っていて気持ちが沈む。

今日は午後から読書会があるので、午前中、本を読んでいる。
午後から作業開始したかったけれど、集中できない。
憂鬱。
昼過ぎに雨がやんで明るくなってきたので、外へ走りに出る。

一三時五〇分より公園を四五分ジョギング。
最近雨が続いていたので、一週間ぶりに青空の下を走る。
草木と地面は濡れているけれど、空気は澄んで気持ちいい。
走っているうちにどんどん雲が流れていき青空が広がってくる。
少し気分転換。
King Crimson『Red』を聴きながら走る。

一七時から一九時まで読書会。
課題図書は多和田葉子『雪の練習生』
そしてそのあとは夕食、そして作業開始。
二一時から読書、二二時就寝。

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三時頃、足の疼痛で目覚める。
この疼痛は大学時代から起こるようになり、睡眠不足や体調が悪いときに頻発する。
上京して一年目、漫画アシスタント先で痛みで眠れなくなったとき、病院で一日かけて精密検査したけれど原因はわからずじまいで痛み止めの薬を出してもらった。
すると痛みは引いて次の日には元気になったので、以降、無理せず痛み止めを飲んで寝るようにしている。
今朝も痛くて眠れないので痛み止めの薬を飲んだ。
けれど今日に限って痛みが引かない。
仕方なくそのまま起きていると、完全に覚醒してしまい二度寝が出来なくなったので、一日の行動を開始する。
痛みが薄らいできたので外へ走りに出る。

八時三十五分より公園を四八分ジョギング。
今日は雲ひとつない秋晴れの空で気持ちいい。
寒くもなく暑くもなくちょうどいい気温。
念のため長袖で出たら心持ち強く汗ばんだので少し後悔。
Bad Company『Bad Company』を聴きながら走る。

帰宅して洗濯物と布団を干す。

そのまま四コマ漫画作成作業。
午前中十一時半まで下描き、それ以降ペン入れ、十五時からパソコンで仕上げ、十七時半完成。
今日は頑張って五本仕上げた。

十九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『ミッドサマー』
二十二時就寝。

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二時頃印象的な夢で目覚めてしまうが、比較的すぐに眠ることができた。

五時半起床。
ものすごく眠くて朦朧としていたけれど、シャワーを浴びたら楽になる。
朝食後、七時からショート漫画作成作業。
パソコン上でネームを切り直している。
八時半、作業を中断して外へ走りに出る。

八時四一分より公園を五〇分ジョギング。
灰色の空、冷たい風が吹いている。
晴れていないので気分爽快とはいかないけど、それでも身体を動こしていると気持ちが行動的になる。
Bad Company『Bad Company』を聴きながら走る。

帰宅後、晴れていたら洗濯物を干すつもりだったけれど、曇天すぎるほど曇天なので断念。
引き続きショート漫画作成作業。
ネーム修正が終わったので、ペン入れ修正とカラーでの色塗り。
夕方までに終わらせるつもりが、途中でレイヤーを間違って消してしまったりで、思いのほか時間が掛かってしまう。
二一時過ぎまでかかってようやく終了。
読書後、二二時就寝。

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朝方、寒さで何度も目覚める。
今朝は一四〜五度くらいまで気温が下がることがわかっていたので夏布団の横に厚めの布団を横に用意していたのだけれども、厚めの布団は逆に暑すぎる。
薄めの布団で寝たり厚めの布団で寝たりを繰り返して熟睡できなかった。

五時半起床。
シャワーを浴び朝食をとって、八時から外に走りに出る。
今日は昨日と打って変わって雲ひとつない空。
空気は冷たい。一六度。
でも長袖を着て走ると次第に汗ばんでくる。
日光で照らされた樹々の下を走るのは気持ちいい。
より公園を分ジョギング。
Patti Smith『Horses』を聴きながら走る。

帰宅してシャワーを浴び、九時過ぎ外出。
電車で移動……新大塚図書館で本の返却貸出後、池袋の世界堂で買い物。
帰宅すると正午前。
昼食後、次に描こうと思っている漫画に関しての資料を読んでいる
一四時前、眠気に襲われて読書中昼寝。
寝たら頭がスッキリしたので頑張って続きを読む。
一六時過ぎ読了。
また外出。
駅前の回転寿司屋で夕食を食べてから、公園前図書館で貸出返却後、ショッピングモールで買い物。
一九時帰宅。
そのあとは緊張感が切れてダラダラ時間を過ごしてしまう。
二一時から読書、二二時就寝。

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