日別アーカイブ: 2020年9月11日

【日記】2020年09月11日(金) 体重66.9kg

五時起床。
フラフラしながら家を出る。


五時三八分より公園を五四分ジョギング。
空気は生暖かいけれど、太陽は昨日よりさらに地平線上に近づいている。
今日は日差しがいつもに増して赤い。
今朝も暑かったのかネコが樹の上で寝ていたのだが、いつもはバラバラに寝ているのに今日は同じ枝の上で寝ていた。
Genesis『The Lamb Lies Down On Broadway 』を聴きながら走る。

帰宅して九時からショート漫画作成作業。
下描きを描くための紙の印刷に失敗。
出だしからモタモタしている。
印刷が終わり、いざ下描きを始めてもなかなか集中できない。
一一時前に外出して業務スーパーで買い物。
相変わらず暑い。

昨日作ったおからケーキが冷えたので今日の昼食にする。
最近何度かチャレンジしていたのだけれど、ジャーの内釜底のコーティングが剥がれてうまくひっくり返せなかった。
剥がれている部分に念入りに油を塗ったらうまくひっくり返すことができた。
ケーキ屋で買うより芳醇なココアの味で、おからに砂糖でない甘味料を使ってヘルシー。

午後は下描きの続き、一四時頃からようやく集中し始める。
夕食を挟み、一九時半頃下描き完成。
少しだけペン入れを進める。

二一時から読書、二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【食】2020年09月11日(金)

朝食:アスパラガス、ソーセージ入り野菜スープ、トースト、スモークチキン。

昼食:鳥のハーブ炒め、トマトレタスのサラダ、おからケーキ、めかぶ、野菜スープ。

夕食:チンゲン菜豚の炒めもの、ソーセージ鳥のハーブ炒めのせレタス、たらこパスタ。