日別アーカイブ: 2020年9月19日

【日記】2020年09月19日(土) 体重67.0kg

五時半起床。
暑くて夜中眠れず起きてしまう。
壁にもたれて寝ようといろいろ場所や姿勢を変えている。
眠れないまま朝までうつらうつら起きていて、睡眠不足。
目覚ましが鳴り布団から出たあとも朦朧としたまま六時過ぎまで仕事部屋の机の前でボーッとしている。
ぬるい外気をかきわけ走りに出る。

六時二三分より公園を五五分ジョギング。
少ししんどいけれど頑張って走る。
はっきりしない空、時折太陽が顔を出すたび、雲が流れ込んで覆い隠してしまう。
地面は相変わらずぬかるんでいる。
Ry Cooder『Paradise and Lunch』を聴きながら走る。

帰宅してシャワー、朝食後、九時過ぎから四コマ漫画作業。
ネームの描き直しなどパソコン作業。
なかなか集中できない。
パソコンの調子も悪く、途中で止まってデータが消えてしまったり。
一七時半で作業終了。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『ブラッドショット』
二一時から読書、二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【食】2020年09月19日(土)

朝食:鶏モモエビしめじのアヒージョ、ブロッコリ、トマトとホウレン草、タンドリーチキン、野菜スープ、チーズケーキ。

昼食:鶏モモエビしめじのアヒージョ、タンドリーチキン、トマトとレタス、カレーライス。

夕食:納豆、煮玉子豚白ネギ山菜うどん。