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【日記】2020年09月03日(木) 体重66.8kg

今朝も朝起きることが出来なかった。
睡眠時間自体は多めなんだけれど……二二時就寝で七時起床の九時間睡眠。

外は雨上がりの透明度の高い青空。
右足に昨朝のこむら返りの痛みが残っていて体調が万全と言えず、走れないのが勿体無い。

九時から四コマ漫画作成作業を始めようとしたけれど、集中できなくダラダラしてしまい、結局作業を始めたのは一一時過ぎ。
外はぐんぐん気温が上がり、あっという間に三〇度超えでエアコンを付ける。

四コマ漫画作業は昼過ぎに終わらせるつもりが、ダラダラ作業してしまい終わったのが一六時半。

夕食後、他の漫画のネームを切っているが時間が足りない。

二一時から読書、二二時就寝。

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【食】2020年09月03日(木)

朝食:野菜スープ、ハッシュドポテト、トマトとレタス、豆腐ケーキ。

昼食:鶏モモ焼き鳥、ゴーヤチャンプル、ホウレン草、めかぶ、鶏めし、納豆、焼き鮭。

おやつ:豆腐ケーキ。

夕食:宇都宮しそ餃子、鶏モモ焼き鳥、ホウレン草、ナス煮浸し、豆腐、トマト。