クロッキー会で黒人男性ヌード、僕のほうが立派だったので少し誇らしい気持ちになった。
あっちは元気のない状態、こっちは頑張っている状態でのことですけどね。

五時に鳴るはずの無意識に目覚ましを止めてしまい八時起床。
九時前、（一五時からの読書会に向け）ギリギリの時間に課題図書を読み始める。
一二時半頃読了し外出。
大江戸線の新宿西口駅で降り、久々に東京麺通団で讃岐うどんの昼食。
相変わらず美味しいが、店内は多少くたびれてきた印象。

新宿駅前を通ると、自民党の谷垣幹事長が街頭演説している。
大声を上げて邪魔している人たちがいて、「死神総理」と書いた安倍首相のプラカードを掲げ、
「ひっとごろし！　ひっとごろし！」
「自民党は説明責任を果たせ〜！」
とシュプレヒコールを繰り返しているが、そもそも聞く気がないじゃないか。

ヨドバシカメラでモノラルイヤホンを探すが目当ての品は売り切れ。
他の家電量販店を合計三店回るがやはり売り切れ、時間がないので諦める。
四谷駅前のルノアールで一五時より読書会、課題図書はエドガー・アラン・ポー『モルグ街の殺人・黄金虫』。
ペースが掴めず、自分の話したいことの半分も話せずに一七時会場を出る。
急いで移動、一七時半より三鷹のクロッキー会に参加。
懇親会に参加、皆が盛り上がっているのを見ているうちにいつものアレが始まる。
二一時半頃、懇親会途中を抜けひとり帰宅。
二三時半就寝。

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何でヨドバシカメラは宛先に会社名を書かせる欄があって、会社名などないけれど空白が気持ち悪いので
適当に「おばけの学校」と書き込んだら、宛先に「おばけの学校」様と書かれて送られてきた。
「ここで合ってますか？」
と怪訝な顔して聞いてきた運送の人。

六時半起床。
朝眠かったのはもちろんだが、あまりに深い睡眠だったため二つセットしている目覚ましが鳴っていることにすら気づかなかった。

七時四四分より公園を三六分ジョギング。
はっきりしない空、湿度が高くぬるい空気。
Michel Polnareffのアルバム『Polnareff’s』を聴きながら走る。
以前聴いたときより印象がはるかにいいい。
これははまるかもしれない。

熱海旅行をしていた母が夕方、僕の家に宿泊するため訪れる。
のべつなしにしゃべり続けているので母を寝室に放り込み、僕は自室で無視を決め込み映画を観ている。
Ｕさんから電話がかかってきて話し込んでしまい〇時半就寝。

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レベルアップ音の快楽に負け、パブロフの犬状態。

五時起床。
昨夜遅くに眠ったのと母のドタバタで四時間強しか眠れない。
母に食事を作り、外を見ると強い風雨。
一〇時過ぎに母を駅まで送る頃には雨も止んでいる。
（はっきりしない空模様は一日続く）
帰宅後、何の気になしに手にとったドラクエ７をプレイしていると止まらなくなる。

すれ違い石版で手に入れたメタルキング／プラチナキングのダンジョンでレベル上げをしている。
福引券で当たった元気玉を使い、三〇分でレベルを二〇近く上げてしまう（レベル四〇→五八）。
ラストダンジョンに入っても敵強キャラが逃げ出すほど強くなり、ラスボスは瞬殺、あっけないエンディングだった。

（自らゲームバランスを破壊してしまった……）という恋しさ、
（ドラクエによって今日いちにち翻ると先月から大切な時間を合計八〇時間浪費してしまった……）というせつなさ、
（これで明日から仕事に集中できる……）という心強さ。
愛しさと切なさと心強さと、あやまちは恐れず前に進もうと思う。

バラバラになりがちな物語のつながりを、なんとか仲間キャラクターの会話で埋めようと努力している制作者の意図が見え、それが苦しそうで同情してしまう。
自分自身もプレイしていろんなものを失ったが、キャラクターについて考えるきっかけになったからよかったと思うことにする。

プレイを終えて時計を見上げると二二時前、布団の中に潜り込むと一〇分ほどで眠りの海へ沈んでいく。

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寿司で息抜き、略して寿司抜き。

五時起床。

七時一二分より公園を三七分ジョギング。
Magmaのアルバム『Magma Live』を聴きながら走る。
Magmaというバンドの全てのアルバムに共通することだけれども、かっこいいけど他のアルバムとの差があまりない。
このアルバムはライブ盤なのだが、そうでないものとの差もあまりわからない。
個性が強すぎて、全てのことが微差になってしまう。

部屋にこもって作業をしていると煮詰まってくる。
息抜きに近所の回転寿司屋で昼食。
帰宅してそれなりにアイデアが浮かんできたので、寿司屋に行ってよかったと思う。
二二時半就寝。

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夏だからあと六キロ痩せなきゃ……

深夜悪夢から目覚めその後目が冴えてしまい眠れなくなる。
あまりの苦しさにいったん仕事部屋へ移動するが、パソコンに向かっても睡眠不足のため意識レベルが低く作業ができない。
また寝室に戻り、外が明るくなる頃ようやくうとうとし始める……と、五時に目覚ましがけたたましく鳴りはじめる。
目覚ましを止め布団に潜り込んで目を覚ますと八時。
がっかりする一日の始まり。

八時五七分より公園を三七分ジョギング。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『内に秘めた炎 The Inner Mounting Flame』を聴きながら走る。
バンド構成も曲の雰囲気も嫌いではないのだが、通して聴くとピンと来ないのは何故だろう。

いちにち明日の打ち合わせのためラフを描いている。
二二時半就寝。

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真っ暗な天井に照射される僕の思い出無限走馬灯地獄。

二時過ぎにトイレにいくため起きてそれから布団に潜るともう眠れない。
ようやくうつらうつらし始めた五時に目覚ましが鳴り強制的に起床。
起きてもずっと倦怠感がなくならず、片栗粉が溶けた空気の中で動いているかのよう。

いちにち打ち合わせのためラフ作業。
一七時自転車で外出、一八時から中野駅前で打ち合わせ、一九時前に打ち合わせが終わり、自転車で自宅に戻る。
途中で業務用スーパーで買物。
二一時に寝室へ、読書していると眠くなってきたので二二時就寝。

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ベランダに座椅子を持ってきて、洗濯物を干している下で本を読む。

五時に起床したが眠気が澱のように身体にまとわりつき動くことができない。
仕事部屋の座椅子で気を失ったように眠ってしまう。
六時頃ようやく行動を始める。

七時五七分より公園を三七分ジョギング。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Between Nothingness & Eternity』を聴きながら走る。
ジャズ色が強いものが僕の中で鬼門のようだ。
他のアルバムとの違いがわからない。
もっとジャズをいろいろ聴きこんでいけばわかるのかもしれない……勉強勉強。

九時より読書、今日の読書会の関連本ロジャー・ゼラズニイ『光の王 』。
仕事部屋で読んでいると二度ほど眠気に襲われたので、ベランダへ移動。
外気に直接触れながら読書することがあまりないので新鮮。
雲間から時おり日差しが照らす緑の道。
行き交う人を横目にくつろいでいると、予想外に集中して本を読むことができる。
一三時半までに五二〇ページを読み終え一四時外出、新宿三丁目のルノアールへ。
一五時よりu-kiさんhttps://twitter.com/u_ki666主催の絶版ＳＦ読書会、参加人数は六人。
参加者のＳＦ知識に圧倒される。
一八時から新宿の中華料理屋で読書会の懇親会、二一時前に解散、二一時半に帰宅、二二時就寝。

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クロッキー会のモデルさんに一目惚れ。

五時に目覚ましが鳴り仕事部屋に移動するが、最悪の寝起きでダウン、座椅子で仮眠する。
六時に行動を始めるが、依然として胃がもたれて体調が悪い。
昨晩はアルコールを飲まず二日酔でもないのに、外食しただけでダメージを受けるとは体力が落ちたのだろうか……
倦怠感が消えず、食事して八時頃また一時間ほど仮眠。

ずっと朦朧とした意識状態が続き、たまった作業を消化するだけで一日が過ぎていく。
こういうことに時間を使うことがもったいない。

夕方から三鷹へ自転車で向かい、一七時半からクロッキー会に参加。
今日のクロッキー会のモデルさんが素晴らしく僕好みで感激。
モデルさんが懇親会に参加したので、隣の席に座り話に食いついている。
そんな僕に嫌気が差したのだろう彼女は早々に退散、僕も目的を失ったので会場をすぐに去る。
二三時就寝。

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何も為すことなく一日が終わる。

五時起床、仕事部屋の座椅子で六時まで二度寝してしまう。
八時までに自宅の片づけ、特に台所を重点的に。

八時三〇分より公園を三六分ジョギング。
朝日であっても日差しが熱い季節になってきた。
Museo Rosenbachのアルバム『Zarathustra』を聴きながら走る。
わかりよいプログレ的なロック。
こういうアルバムなら安定して聴くことができる。
叙情と荒々しさがわかりやすい形で混じりあっている。

部屋に戻ってきて作業をしていると手間取って手を離せなくなり、思いがけず一日仕事になってしまう。
映画を観る余裕がないので寝る前に本を一冊だけ読了してから、二三時前布団に潜り込む。
寝付けず、深夜まで寝返りを繰り返している。

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ＡＫＢ４８ならぬ、ＡＤＨＤ４２歳だ。

五時起床、仕事場の座椅子で七時半まで二度寝。
仕事に集中できずずっと机に座ったままソワソワしている。
自転車で外出して一四時半から歯科の治療、一六時に帰宅。
夕方、イラストの下描きを完成させ編集に送る。
夜、映画をＤＶＤで観ているがどうしても集中できない。
ＡＤＨＤが悪化している。
二二時半就寝。

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雨や寝起きや翻弄される人生。

五時起床、やっぱり寝起きが悪く仕事場に移動したあとも机にうつ伏して二度寝。

八時二九分より公園を三〇分ジョギング。
雨が降りそうな空で降水確率が五〇％を越えていたのだがあえて走りに出る。
案の定、途中で雨がぱらつき始めたのでコースを省略して引き返す。
雨が降るってわかってはいたんだけどね……とイソップ寓話「すっぱいブドウ」のようにつぶやく。
National Healthのアルバム「National Health」を聴きながら走る。
Hatfield & The Northが一部メンバーを替えたバンドだが、Hatfield & The Northとどう違うのかわからない。
帰宅して聴き比べてみたが僕には違いを感知できなかった。

一日漫画作業。
夕方、買物に行こうと外を見ると雨が本降りにかわっていて断念する。
二三時就寝。

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僕は犬に吠えられて心臓発作を起こしたことがある。

五時起床。机にうつ伏して三〇分ほど二度寝してからシャワーを浴びる。
熱いシャワーを五分首のに当てるとほぼ覚醒する。

七時三三分より公園を三九分ジョギング。
ジョギング中、犬がこちらに走ってきたから「ギャ〜！」って叫び転びそうになったら
「大丈夫ですよ」
って笑った飼い主のおばさん、五メートルぐらい延びる紐で犬をつないで散歩してんの。
つないでてもあれだけ長かったら意味ないだろ！
Nektarのアルバム「Recycled」を聴きながら走る。
一曲目から始める組曲の印象が強すぎて逆に霞んでしまう。
プログレならエイジアを彷彿とさせる、まるで八〇年代を先取りしたようなキャッチーなメロディー。

今日は原稿仕事、昼過ぎまでに完成させて脱稿する。
ここ数年、どこの編集者も原稿を脱稿してもどうなったか返信してくれることが少なくなった。
お疲れ様ですとかはもちろん「これでＯＫです」とかもなく修正のときだけ連絡がくるから、脱稿後の編集者からの電話やメールが嫌いになってしまった。

二三時就寝。

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歯車が壊れた一日。

五時起床。
朝から雨が降ったり止んだり。
午前中は大人しく机に向かって漫画作業。

午後一三時、雨の中外出。
僕の予定では、公園前図書館で本の貸出返却、新大塚の図書館で本の貸出返却、耳鼻科でアレルギー注射、ユナイテッド・シネマとしまえんで二本映画鑑賞して帰宅……のつもりだった。
しかし、公園前図書館で本の貸出返却した後にカバンを覗くと、新大塚の図書館で返却予定の書籍を家においてきたことに気づく。
これで予定が狂ってしまう。
一旦帰宅しようかと考えたが雨が降っているため何かと面倒くさい。
仕方ないので大江戸線の練馬駅ベンチで時間をつぶす。
一四時四五分に耳鼻科の受け付けに行くと
「今日は人が多いので時間がかかるので無理です」
と言われ茫然自失。
仕方ないのでいったん自宅に戻り、新大塚の図書館で返す予定の書籍をカバンに入れて新大塚へ向かい本の貸出返却。
ユナイテッド・シネマとしまえんで一六時四五分から『ザ・レジェンド』鑑賞。
一八時四五分、豊島園駅前のマクドで夕食。
再びユナイテッド・シネマとしまえんに戻り一九時一五分より『チャッピー』鑑賞。
二一時半映画館を出る。

帰宅時、地下鉄乗車口前で気が狂ったようにタップダンスの練習をしている人がいる。
乗車してもずっとタップダンスを続けていて、時おり両足で
ダンダンダン！
と床が揺れるほど着地を繰り返している。
僕が電車を降りるとその人も一緒に（タップダンスしながら）降りて、後ろ足で僕の靴を思いっきし踏んだけど、謝りもせずに無視。
怖かったので僕は黙っていたが、周囲の人も彼をチラチラ見るけれども無視。

二二時前帰宅、二三時就寝。
今日はグダグダだった。

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五時起床、二度寝して六時半起き。
外は昨日と打って変わってきらめく青空。
テンションが上って外に飛び出す。

七時八分より公園を三六分ジョギング。
日差しの強さに熱さを感じるが、気温自体は低いので熱いの寒いのかはっきりしない。
走っていると汗ばんでくる。
Neu! アルバム「Neu! 2」を聴きながら走る。
単調なようでいて完全にそうでない。
Manuel Göttsching 「E2-E4」よりは変化がある。
変化があるぶん、逆に僕が苦手なタイプかもしれない。

ずっと机に向かって漫画を描いている。
近所のホームセンターでトマトの苗を購入し植木鉢に移し替えベランダに置く。
トマトの匂いを嗅いでいるときだけ、僕は幸せ。

夜、初めてiPadで書籍一冊を読み通してみる。
ディスプレイで文章を読むとスピードを上げて読みがちなので、飛ばし読みしたことに気づくたび戻ってじっくり読みなおす……を繰り返す。
目がチカチカして紙よりも集中しにくい。
結果としては三時間で三六〇ページ、結果的には紙と変わらないスピード。
慣れもあるかもしれない。

二三時就寝。

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寝起きの悪い体質が直せるのならショッカーに改造されても構わない。
ニワトリ男になりたい。

五時起床、二度寝してしまい結局六時半起き。
体質だから仕方ないが朝に弱すぎる。

六時五二分より公園を三七分ジョギング。
はっきりしない空模様、肌寒い。
時おり小粒の雨が肌に当たる。
Opus Avantraのアルバム「Introspezione」を聴きながら走る。
歌うというより喋るような女性ボーカルがラジオドラマみたいな印象。
う〜ん……

いちにち机に向かって漫画作業。
原稿のレイヤー構成を作りなおしているので時間がかかるのは仕方ないにしても……いや、やっぱり時間がかかり過ぎ。
二二時就寝。

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ダイエットして足掛け三年、いっこうに痩せない自分の体にイライラ。

五時起床。
今月は先月の倍のペースでジョギングをした上に食事の回数を減らしているのに、体重は減るどころかむしろ増加傾向。
いったい俺の身体はどうなっているんだ？
これが中年の身体ということなのか……

七時三五分より公園を三七分ジョギング。
曇り空、はっきりしない空模様。
Osannaのアルバム「Palepoli」を聴きながら走る。
時折好きな旋律が現れては消える。
帰宅してじっくり聴いてみよう。

一日漫画作業。

夜、母親から連絡、iPadをパソコンと接続してアップデートしたいとのこと。
iPad単体で使えるようにならないものか、やっぱり老人にとってパソコンはハードルが高い。
本を読んでいたのでながらスカイプで対応していたが、ひっきりなしに話す母に気を取られ読書に集中できない。
途中で面倒くさくなって布団に潜り込んでいると眠ってしまう。
二二時半頃就寝。

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僕が通っている耳鼻科は診察開始時に、映画『二〇〇一年宇宙の旅』のテーマ曲「ツァラトゥストラはかく語りき」が流れ、扉が開く。
どんだけ壮大なんだ、鼻。

無意識に目覚ましを止めてしまい六時起床、定刻に起きることに失敗。
これも昨夜、母と電話していて枕元に携帯の目覚ましを置いていたまま眠ってしまったからだ。
普段は念のために携帯を二個目の目覚ましとしてリビングに置いているのだが………

六時一七分より公園を三九分ジョギング。
曇り空の間から晴れ間が見えてきてはまた消える。
それを繰り返しながら徐々に青空が広がっていく。
Peter Gabrielのアルバム『So』を聴きながら走る。
八〇年代っぽい……一曲目のイントロは好き。

朝八時、家を出て大江戸線で練馬の耳鼻科へ。
八時半に受付して診察が終わったのが一一時。
業務スーパーで買い物して帰宅。
午後はずっと漫画作業。
二二時就寝。

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僕はメモ帳に自分の自慰回数をカウントしている。

五時起床。
ようやく早起きのリズムが戻ってくる。

六時五七分より公園を四一分ジョギング。
夜降った雨が水蒸気となり霧状に地面を覆っている。
朝日に向かって走ると、乱反射している巨大な光の塊へ向かっていくようだ。
Peter Hammillアルバム『X My Heart』を聴きながら走る。
よくも悪くも九〇年代っぽい曲、嫌いではないけれどあまり印象に残らない。

昼過ぎに以前から進行していた漫画の原稿終了。
午後から部屋片付けとパソコン内のデータ整理。
進行中で混沌としていたPhotoshopのアクションや原稿のレイヤー構成を次の仕事に向け整頓する。

一五時頃外出、TSUTAYAでレンタルついでにカード更新、板橋の図書館で予約していた本を受け取り、
買い物して帰宅。
夕方TSUTAYAから電話、カード更新時にポーチから出したメモ帳を置いてきてしまったらしい。

二一時半、ＤＶＤを観終わってから外出、自転車でTSUTAYAへ向かう。
おばけがいそうな雰囲気の真っ暗な公園を縦断する。
TSUTAYAで忘れた手帳を受け取る。
僕を見る店員が心なしかにやけている気がする。
自慰の回数を詳細にメモしているから仕方ない。

帰宅してすぐに寝室へ、二二時半就寝。

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霞を食べても太るかもしれない。

五時起床。

七時一〇分より公園を三二分ジョギング。
曇り空、はっきりしない空模様。
足に何となくの違和感があるので、途中でコースを省略し早めの帰宅。
Queensrÿcheのアルバム『Empire』を聴きながら走る。
メタル系の音楽はこまかい違いがよくわからない。
一曲一曲の違いはもちろん、他のバンドとの違いもぼんやりしている。
帰宅して念のため何度か聴き直したがやっぱりよくわからない。

机に向かって昨日の続き、パソコンの中のデータ整理。
ついでに一年近く整理していなかった画像を整理、重複していた一〇〇ギガ近いデータを消去する。
そして次の漫画の準備。

夜、仕事部屋で読書していると抗えないほどの眠気に襲われる。
二一時三〇分、寝室へ移動。
布団の上で読書を続けているといよいよ眠りの底なし沼に身体を引きずり込まれ、布団に潜ると一瞬で暗闇に沈んでいく。

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いじめっ子に追いかけられる夢で目覚める。
起きてもしばらく動悸が続き、僕は激しく動揺している。

五時起床。

六時五六分より公園を三九分ジョギング。
最近天気予報では梅雨入りしてからこちら毎日雨なのだが、ジョギングに出るこの時間だけは雨が止んでいる。
草むらを走ると水しぶきが飛び、夜に雨が降っていたらしいことはわかる。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Apocalypse』を聴きながら走る。
僕が今まで聴いたMahavishnu Orchestraのアルバムの中では一番わかりやすい。

新しい漫画を描くための儀式で部屋の模様替え。
机の下に置いていたプリンターを出して机の横に置く。
ホームセンターへ行こうかと思い窓の外を見ると、雨が降り始めている。

夜、寝室で本を読んでいると眠気に襲われたので布団に潜り込む。
二一時半就寝。

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先月の倍の距離を走って食事の回数を減らしたのに体重が一キロ増えたということは、『インターステラー』のようにワームホールの亜空間を通り僕の身体に栄養分が流されているとしか考えられない。

夜中トイレに入ったときの照明の明るさで目が冴えてしまい眠れなくなる。
朝まで浅い睡眠が続く。
五時起床。
七時間半寝るとさすがに寝過ぎで頭が重い。
もう少し短い六〜七時間睡眠のほうが僕の身体に合うようだ。
外は雨。
昼過ぎから雨は小ぶりになってり、午後二時半に家を出るときにはやんでいる。

一五時にユナイテッド・シネマとしまえんで友達四人で待ち合わせ。
漫画家志望のＳさん、マレーシア人でアニメの背景描きであるＡさん、個人でアニメ制作中のＴさんの三人と僕とで『マッドマックス 怒りのデス・ロード』鑑賞。
一六時四五分映画館を出て、練馬駅近くのガストで映画のことなど話している。
九時頃、新宿へ向かい最近読書会で知り合ったＭさんの飲み会に合流。
一二時にゴールデン街の飲み屋を出て、一時帰宅、一時半就寝。

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沢山の人がいる場へ行くと宇宙の暗黒にポツンと浮かんでいる気持ちになる。
生まれてきてすみません……

五時起床。

八時三四分より公園を三六分ジョギング。
Quella Vecchia Locandaのアルバム『Il Tempo Della Gioia』を聴きながら走る。
クラシカルなインストから始まるイタリアっぽい情感豊かなねちっこいメロディー……嫌いじゃない。

朝から自宅の片付け、掃除、洗濯……
一三時半に自宅を出て新大塚の図書館へ向かい、本の返却貸し出し。
一五時に池袋のルノアールでＳＦ読書会。
課題図書はオキシタケヒコ『波の手紙が響くとき』
僕はベタ褒めモードだったのだが、僕以外の人たちはわりかし辛辣な意見だったので驚く。
自分は漫画を描くから作り手としては「このレベルの作品を自分が作ることが万々歳！　素晴らしい！」と思ってしまうのだが……
二次会では皆プリキュアの話で盛り上がっている。
毎度ながら自分の社交下手を実感、絶望して帰宅。

夜、家の前の道でピョンピョン跳ぶ巨大ヒキガエルをどこまでも追いかけ観察していると、近所の老婆がそんな僕の様子をじっと観察していた。

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乙女のごとく体重の上下に一喜一憂している。

五時起床。

五時二五分より公園を三九分ジョギング。
Quiet Sunのアルバム『Mainstream』を聴きながら走る。
嫌いなじゃない、むしろ好きな方面の曲なのだが、幼い頃からちゃんとした音楽教育を受けていない自分からするとちょっと淡白に感じてしまう。
料理で言えば、おこちゃまの舌なので味付けがしっかりされていないと「美味しい」と感じないのだ。

パスタを食べて仕事部屋から台所へ持っていく途中で、タバスコを床に落とし、消臭剤まで持ってきて大騒ぎ。
しばらくたっても匂いが消えないので振り向くと、床にベッタリとタバスコ痕が残っている。
しかもこぼしてから一時間経過したため乾いていていくら洗剤でこすっても落ちない。
家にある洗剤で落ちないのでそれ専用の洗剤を買ってくるか、白い塗料で上から消すしかない……
めちゃくちゃへこむ。

九時半に自転車で外出、一〇時に予約していた大泉学園の歯科、一一時に治療が終わる。
いったん帰宅してから業務用スーパーへ買物に向かう。
部屋の片付けなど終えてから、寝室で本を読み始める。
途端に睡魔が襲い、うとうとする。
読書睡眠症候群とでもいうべきか、僕にとって本を読むということは睡魔との戦いの歴史だ。
映画も九割以上の確率で眠っていたのだが、事前にトイレに入ったりカフェインを摂取したり周囲の集中力の削ぐものを排除したり観ながらノートにメモしたりすることによって、ここ数年前でようやく中断せず最後まで観ることができるようになった。
読書も映画と同じく集中できるような工夫をしなければ。
二二時就寝。

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自慰のときは外から見えないよう部屋のカーテンを閉めていたのだが、最近はカーテン開けっ放しで机の下へ潜ってするようになった。

五時起床。
朝からひどい憂鬱。

五時四三分より公園を三〇分ジョギング。
くすんだ空の下、ひんやりとした空気をかきわけ走る。
Renaissanceのアルバム『Prologue』を聴きながら走る。
三年前に初めてこのアルバムを聴いたときはビビビッ！っときたものだけれども、いま聴くと普通。

午前中ずっと読書。
本を読んでいると睡魔に襲われる。
コーヒーを飲んでいても睡眠を多めにとっていてもそれは変わることがなく、読んでいる間にうとうと眠ってしまう……
一〇分から三〇分、眠った後は比較的に眠くならないのでそういうものだと思うようにしている。
この日も少し眠った後は完全に覚醒して読書が進む。

午後から机に向かい漫画のネーム……しかし進まない。
夜、映画を観て気分転換した後また机に向かうが、頭の中が空っぽでいいアイデアが思いつかない。
二二時半就寝。

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若い頃はだらしなく爪を伸ばすこともあったのだが、
「女性をイかせるために男性は深爪しなさい」
加藤鷹氏のインタビューを読んで以来ここ一五年ずっと深爪している。
しかし、活躍する機会がない。

五時起床。
九時半、冷たい雨のした地下鉄に乗って新宿へ向かう。
肌寒い。
新宿シネマカリテで映画鑑賞『コングレス未来学会議』。
睡眠時間はたっぷりとっているはずなのに鑑賞中、睡魔に襲われる。
鑑賞後、池袋の家電量販店で修理に出していたスピーカー（修理すると購入価格と同額かかるというので修理せず）を受け取り、帰宅。
一四時過ぎから、カフェイン錠を飲み、寝室で座椅子の上に座卓を置いた万全の体勢で、積んだ書籍を一気読み。
最初の二時間は眠気に襲われウトウトするが、それ以降は集中して読書を続ける。
夜二二時半までに四冊読了。
目が冴えてしまい眠ることができなくなり、仕事部屋と寝室を何度も往復しながら眠気が訪れるのを待ち、一時前にようやく朦朧としてきたので布団に潜り込む。

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「夢をコントロールする眼鏡」をアメリカから通販で購入したのに、悪夢しか見ない。

四時間以下しか眠っていないため朦朧としながら五時起床。

七時七分より公園を三七分ジョギング。
精液のようなどんよりとした曇り空、公園全体が霞んでいる。
湿度が高く、走っても爽快感がない。
Renaissanceのアルバム『Ashes Are Burning』を聴きながら走る。
初めて聴いたときはそれなりに魅力的だったが、今は色褪せた印象。

朝食後が一番やばい……睡魔の波状攻撃を何とかやり過ごし、昨日発注があった漫画のネームを描きはじめる。
午後に完成させて編集に送り、しばらく経ってＯＫが出たので下描き作業を始める。
夜が近づくと意識が混濁してくる。

それでも頑張って映画を観るが、ＤＶＤプレイヤーかＤＶＤ自体の傷が原因か、映像飛びが繰り返されそのたびに巻き戻さなければならず、集中して鑑賞できない。
一八時過ぎから観始めた映画が二一時半ごろようやく観終わる（二時間半の映画を三時間半）。
心身ともに疲れきっている。
すぐに布団へ直行するが、眠いのに眠れず苦しい時間を過ごす。

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ゼエゼエしている僕の前を、カンカンカン！と早足で駆けのぼっていくハイヒールのギャルがカッコよかった。

深夜、悪夢から目覚める。
その後は布団の中で目をつぶっても駄目、もう寝付けない。
苦しい時間をしばらく過ごした後、三時半起床。
しかし目は冴えているが、睡眠不足なため頭の奥がぼんやりしてちゃんと考えることができない。
六時頃少し眠くなってきたので座椅子で仮眠をとることにする。
二時間後に目覚めると無理な姿勢でいたため首の後、背中が痛い。
でも頭の奥の霧は晴れている。

ずっと漫画を描いている。
一四時いったん抜けて外出、日比谷で試写一五時半から『バケモノの子』の映画鑑賞。
一七時半、観終わってすぐに帰宅。

六本木の乗り換えの階段昇り降りがきつい。
大江戸線の六本木駅は42.3メートルで標準的なビル11階分の高さ。
僕はダイエット中なのでここ数年エレベーターは基本使わないが、さすがにこれはきつい。

二〇時まで漫画の続きを描いてから、読書。
連日の睡眠不足で眠くてたまらず、二一時半までに布団に潜り込む。

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家の前の道で雨に濡れたヒキガエルが元気に跳ねまわっている。
ヒキガエルは楽しそうだ。

五時半起床。
外は雨が降っている。
朝から漫画の下描き作業。
九時過ぎ雨がやんだのでいったん抜けて外出、下井草の図書館で本の貸し借り、市場で買い物して帰宅。
正午過ぎからまた雨が降り始める。

午後も机に向かいずっと漫画の下描き。
一六時半に外出、公園前図書館に寄ってから大江戸線に乗り四谷のクロッキー会へ。
最近、比較的手が動くようになってきたが、線はまだ安定しない。
二一時に会場を出て帰宅。

帰宅してすぐ布団に入る。
身体は疲れたのに寝付きが悪く、深夜まで布団の中で寝返りを打ち続けている。

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僕がなにか言うと、皆が嘲笑しているような気がする。

眠りが浅く、一晩うとうとしては眠り……の繰り返し。
最後の目覚めでもう眠れないと判断し、四時半起床。

朝、昨日の漫画下描きの続き。

昼前から今日の読書会の課題本を再読しているが、睡魔が襲い読書に集中できない。
雨のなか外出、移動中も眠い。
四谷で文学の読書会、今日もうまく発言できない。
懇親会にも参加せずに帰宅。
電車の中で本を読んでいるとうとうとしている。

帰宅時、雨がやんでいるので買い物に行く。
一九時半帰宅してからブルーレイ（Blu-ray）ディスクで映画を観ようとするが、レコーダーが故障していて正常に作動しない。
仕方なしにＰＳ３を出してきて鑑賞する。
そこまでして観るほどの作品でなかったので、ガッカリ。
二三時就寝。

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六月生まれの純さんはそういうことか〜と思う。
一〇月生まれの僕はタコ郎と名付けられなくてよかった。

五時起床。
外は寂しい雨が降り続いている。
いちにち漫画原稿のペン入れ。

軍艦島の世界遺産問題でモヤモヤしている。
戦時中の強制徴用って朝鮮と台湾と日本（あるいは沖縄や樺太と）とかの違いってあるの？　
韓国政府が世界遺産問題で主張している強制連行は、当時の朝鮮は日本とは違う特別な強制徴用をされたってことなのだろうか。

夜、映画を観てから読書。
二二時半寝室に移動するが、今夜も自律神経の調子が悪くなかなか寝付けず、二三時半頃いったん仕事部屋に戻って読書しながら眠くなるのを待つ。
少し眠くなってきたので〇時半に再び布団に戻る。

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三日前に自転車のライトが破壊され、駐輪場前の道に破片が散乱していた。
今日の夕方、自転車を引っ張りだしたら後輪に穴を開けられパンクしていた。

五時に目覚めるが、あまりに強い眠気に仕事部屋の座椅子に座ったまま気を失ってしまい七時起床。
いちにち漫画作業、ペン入れから仕上げまで……一八時脱稿。
描いている最中はいつも「今回メッチャええ出来やんけ！　俺天才！」思っているのだが、
脱稿前に原稿をもう一度確認したら、いつもビックリするほど下手でビックリしてビックリする。

仕事が一段落したので外出しようと自転車を引っ張りだしたら、後輪に見たらわかるレベルの穴が開いていてパンクしている。

二二時就寝。

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