五時半起床。
眠いけれど我慢して外へ走りに出る。

五時四三分より公園を四七分ジョギング。
曇り時々晴れのはっきりしない空模様。
今日はほぼ歩きで内周をひとまわりして帰途につく。
The Libertines『Up the Bracket』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcast収録。
一〇時過ぎ終了。

昨夜途中で中断した四コマ漫画作成作業の続き。
昼食挟んで一四時半完成。
そのあとダラダラ過ごしてしまい、作業に集中できない。

夕食後、Podcastの編集作業。
二二時、編集作業終了、サーバーにアップする。
ハウスダストのアレルギーだろうか、鼻水が止まらないのでアレルギーの薬を飲んで二三時就寝。

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五時半起床
寝ぼけ眼をこすりこすり、外へ走りに出る。

五時三八分より公園を五六分ジョギング。
白く霞んでいるが、はっきりとした雲はない青空。
公園に入って自宅に向かって引き返すぐらいまでは目が覚めずノロノロと歩いている。
木漏れ日が森の木々を橙色に照らして美しい。
The Libertines『Up the Bracket』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
友達の誕生会が僕宅で開催されるので、部屋片付け。
洗濯、布団を干して、家中に掃除機をかける。
夕食のカレーを仕込んでいる。
一一時にケーキ屋にバースデーケーキを受け取りに行く。

一二時に友達が次々と到着。
 僕は米粉でホットケーキミックスを作って、たこ焼き器で焼いて中にアポロチョコを入れたベビーカステラを作る。
僕以外全員女子。
話が盛り上がり始めたので、僕は自室にこもって作業。

夕食時、またリビングに戻る。
二一時前後に解散してみな帰途につく。
後片付けなどして二二時就寝。

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五時半起床。
起きてすぐ日焼け止めを塗って走りに出る。

五時三四分より公園を六一分ジョギング。
雲ひとつない空、日差しは熱く痛い。
眠くて最初の二〇分ゆっくり歩き、途中から走り始める。
..And You Will Know Us By The Trail Of Dead『Source Tags & Codes』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマネーム作成作業。
一〇時から買い物に出る。
まずは一〇〇円ショップ行ってから、久々にくら寿司で全宅な昼食。
その後駅前のショッピングモールで買い物。
いったん自宅に戻って買ってきたものを冷蔵庫に入れてまた外出。
業務スーパーで買い物してから帰宅。
真夏の青空、三二度まで上昇、日差しで肌が痛い。

午後は単行本の制作作業。
一七時過ぎ、隣町の図書館へ自転車で向かい、書籍の返却貸出。
隣町の駅前はお祭りですごい人だかりだったので遠回り。

夕食後、単行本制作作業の続き。
二一時半就寝。

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五時半起床。
快晴、暑くもなく寒くもない、雨上がりの朝。

五時三六分より公園を五六分ジョギング。
昨日まで降り続いた雨が水蒸気になって公園の遠景が霞んでいる。
森の中を走ると木漏れ日から朝日が差してレーザービームのごとく。
…And You Will Know Us By The Trail Of Dead『Source Tags & Codes』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、なかなか集中できない。

昼食後、外出。
抜けるような青空、日差しが痛い。
銅版画工房に一三時二五分に到着。
一六時すぎに工房を出る。
工房近くの一〇〇〇円散髪屋に髪を切る。
一八時帰宅。

夕食後、メール書いたりYouTubeにアップする動画を作ったり。
今日はなかなか集中できなかった。

二二時半就寝。

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五時半起床。
起きてすぐ日焼け止めを塗って、外へ走りに出る。

五時三七分より公園を五二分ジョギング。
陰鬱な空、湿った空気、眠気をなびかせゆっくりと歩く。
公園を一周して引き返すタイミングでようやく目が覚めてくる。
Coldplay『A Rush of Blood to the Head』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、二本完成。
昼食後、外出。
国立で開催されているうちわ市（うちわに絵を描くグループ展）に向かう。
途中で雨が降ってくる。

一四時半会場到着。
参加している絵本作家のつきおかゆみこ氏と合流。
差し入れのケーキをいただく。
鑑賞後、つきおか氏と近所の喫茶店でひと休み。
雨が土砂降りになりつつある。
一六時半に移動、新大塚の図書館で書籍の返却貸出の後、雑司が谷へ向かう。

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五時半起床。
外は霧雨が降っている。
今朝はジョギングを諦めて部屋にこもる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、朝クロッキー。

八時半から書評イラスト作業。
昼食挟んで一四時過ぎ完成、編集部へネット経由で脱稿。
その後、四コマ漫画作成作業。
アイデアが出ないので一本だけ仕上げて次の作業を考えている。

夕食後、電子書籍の単行本制作作業。
二二時半就寝。

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二三時半に布団に入って五時半起床。
昼寝し過ぎでなかなか寝付けないうえ熟睡できず、そのしわ寄せで朝は眠気が強くいつもにも増してつらかった。

走りに出ると、冷たい霧雨が降っていたのですぐ引き返す。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
しばらくすると、晴れてきたのでまた外へ走りに出る

九時四分より公園を四六分ジョギング。
曇りがちから徐々に、透明度の高い青空が広がっていく。
太陽から強い日差しが全身に刺さる矢のように落ちてくる。
事前にたっぷり日焼け止めを塗っていてよかった。
カラスが叫んでいるので、公園の森を避けて大回り。
Coldplay『A Rush of Blood to the Head』を聴きながら走る。

梅雨の晴れ間に急いで洗濯物を干す。
引き続き書評イラストのラフ。
昼食を挟んで昼過ぎに完成、確認してもらうため編集部へ送る。

その後は四コマ漫画作成作業。
二一時過ぎ完成、二二時就寝。

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五時半起床。
今朝も八時間以上、それなりに熟睡しているつもりなのに朝がつらかった。
なかなか目覚めることができず、仕事部屋の机の前でウトウトしてから、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
Podcastの収録があるので、七時から話すことを事前にまとめたり、用意をする。

九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一〇時過ぎ終了。
その後Podcastの編集作業。

昼食後、三〇分昼寝してから昨日の読書の続き。
書評イラストの課題本を読了。
ピーター・ワッツ『ブラインドサイト(上下)』

Podcastの編集作業を終わらせてから、一六時に業務スーパーへ買い物に出る。
一七時すぎに帰宅、夕食を作る。
ダラダラして何も手につかず、昼寝しすぎて眠ることもできず、二三時半就寝。

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