五時半起床。
夜通し寒かった。
掛け布団一枚で寒くて震えていたのだが、さらにもう一枚かぶると今度は重かった。
朝、眠いけれど眠さより寒さ。今朝の気温は今シーズン初の一〇度を切る寒さ。
シャワーを浴びに入った風呂で寒さに震えている。
それでも頑張って、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。

七時四一分より公園を四八分ジョギング。
今年一番の寒さにそなえ、長袖長ジャージで走る。
それでも走りはじめは寒くて気持ちがめげそうになる。
宇宙に届かんばかりに澄んだ青空を見上げると俄然やる気が湧いてくる。
晴れているからいいけど、逆に曇り空だと外に出る忌避感がさらに増すから困ったものだ。
Phil Collins『No Jacket Required』を聴きながら走る。

洗濯したり、部屋の片付けしたりで集中できず、四コマ漫画の作業を終えるのに、昼近くまでかかってしまう。

午後、誕生日プレゼントにＳさんからノートパソコンの誕生日プレゼント。
といっても去年は僕がＳさんiPad Proを買ってあげたのでおあいこ。

編集部へ書評イラストを脱稿したり、ノートパソコンをセッティングしたり、今日以降の予定を立てたり、いきなり寒くなったのでタンスの中を衣替えしたりであっという間に夕方。

夕食後。映画鑑賞。
『約束の宇宙(そら)』
子供を育てる女性宇宙飛行士……というテーマが今どきだとＳＦでなく扱われること……のつまらなさ。

二二時就寝。

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五時半起床。
寒くなると朝に弱くなる。
眠気と寒さで布団から出たくないけれど、頑張ってシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
窓の外は灰色の空、冷たそうな風が吹いている。
ジョギングに出るのいやだなあと思っていると激しく雨が降ってきた。
天気予報では雨降りでなかったけれど……ともあれ走らずに済む理由ができてホッとする。

朝のルーチン作業の続き、四コマ漫画は一〇時に完成。
引き続き書評イラストの仕事。
下描きを描いてプリントアウトして……紙に描こうとしたらあまりにも小さい大きさだったので、パソコン上でペン入れを始める。
昼食、夕食挟み二一時に完成。
二一時半、就寝。
寒さで熟睡できないので厚めの布団を重ねて寝ると、重くてこれまた熟睡できない。

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五時半起床。
窓の外は灰色の空。
今日も相変わらず眠気が強い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
シャワーを浴びても目が覚めずぼーっとしている。
何より気力が湧いてこないのがよくない。
眠くて何もやる気が起こらない。
今日ジョギング行くのいやだな〜って思って外を見たら、さいわい（？）雨が降っていた。
サボっても罪悪感がなくてよかった。
クロッキーは最近中断気味。

四コマ漫画作成を一〇時半に終える。
引き続きショート漫画、色塗りの続き。

外は雨こそやんだけれど、暗い、はっきりしない空模様。

一日かけてようやく一通り色を塗り終わった。
一ページ二時間ぐらいかかるということか。
二二時就寝。

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五時半起床。
最近、たっぷり眠っても眠気がなくならない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。

七時四九分より公園を四九分ジョギング。
天気予報によると今日は秋晴れだったのだが、走りに出た朝七時台はまだ雲が多く、朝日はもやで覆われぼんやり輝いている。
走り始めは少し寒かったけれど、一〇分ぐらい走るとたちまち汗ばむ。
まだまだ暖かい。
Scritti Politti『Cupid & Psyche 85』を聴きながら走る。

帰宅して洗濯して朝のルーチンの続き。
クロッキーを飛ばし四コマ漫画のあと、ショート漫画作成作業。

昼食前、業務スーパーへ買い物に行く。
雲が消えて青空が広がっている。

午後はショート漫画の続き。
早めに終えるつもりだった背景作業、なかなか終わらず夕方までかかる。
少しだけ色塗りに手を付ける。

二〇時半から読書。
メアリ・ロビネット・コワル『火星へ 下』
二二時就寝。

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五時半起床。
相変わらず眠くて、意識朦朧として行動できない。
いつもより遅れて、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
途中で何度も眠気に襲われ、気絶しそうになる。

一九時四〇分より公園を四九分ジョギング。
雨に濡れた舗道、灰色の空、東の空から少しずつ明るくなっていく。
寒かったのでジャージと長袖で走ったら（前回まで半袖短パン）、暑くて途中で汗まみれになってしまう。
まだ秋の格好で走るには早かった。
Scritti Politti『Cupid & Psyche 85』を聴きながら走る。

帰宅して朝から四コマ漫画作成。最近、サボっていたのでまとめて四本仕上げる。
午後から日曜に中断したショート漫画の続き。
一四時に自転車で外出、下井草の図書館に寄って本の貸し出し。

一五時二〇分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『007／ノー・タイム・トゥ・ダイ』
長い、三時間！　
おしっこもれそうになっちゃった。

一八時二〇分に会場を出て、一九時前帰宅。
二一時半就寝。

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今日は僕の誕生日。

五時半起床。
外はさめざめと雨が降り続けている。
暑かった一昨日に比べると気温が一〇度低下。
暖かめの服を着る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
今朝は眠い上、寒い、そして雨降りの空が暗さで気持ちが滅入る。

九時から四コマ漫画のアイデアを作り始める。
思いついた単語や出来事をノートに書いていく。
一〇時半からノートに書いた思いつきをノートパソコンに打ち込んで整理していく。
整理が終わると、デスクトップパソコンでCLIP STUDIOを開き、漫画のネームにしていく。
一四時までに一〇本完成。

並行してイラストのラフの直し、原稿料についてのメールのやりとり。
いろんな作業を並行していると頭がパンクしそう。

一六時頃ようやく四コマ漫画の原稿作業。
三枚並行して下描き、ペン入れ……夕食挟んで二二時、眠くなってきたので途中で作業を切り上げる。

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五時半起床。
八時間近く睡眠をとってスッキリ……と思ったら、やっぱりすごく眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
相変わらず眠気がなくならない。
目を覚ますため、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四九分ジョギング。
今にも雨が降りそうな、暗い灰色の空。
いつもは走らない林の中の道なき道を走る。
The Jesus And Mary Chain『Psychocandy』を聴きながら走る。

走りに出てようやく目が覚めてきた。
月に一度の耳鼻科の日なので、身支度して直ぐに出発。
減感作療法の注射。
病院の待合室で眠気に襲われて眠ってしまう。
一〇時過ぎに診察を終え、新大塚の図書館に寄り本の返却貸し出し。
最寄り駅前のくら寿司で昼食をとったあと、駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。

午後からイラスト仕事のラフ。
なかなか集中できず、睡魔に襲われまたもや眠ってしまう。
そのあとようやくやる気を振り絞り、ラフを二枚描いて送る。
それだけで結構しんどかった。
夕食後、集中力が切れて何もてにつかないので、二一時半就寝。
昼間寝すぎたせいかなかなか寝付けず、仕事部屋と往復した挙げ句、二三時頃ようやく本格的に就寝。

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五時半起床……したんだけれど、眠くて起きることができなくて断念、寝室に戻って布団に潜り込む。
昨夜は二一時半に寝たのに（八時間睡眠）。
六時頃もう一度布団から出る。
いつもより遅れて朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
シャワーを浴びても目が覚めずものすごく眠い。
ノロノロと手が動かない。

朝のルーチン作業を途中で切り上げて、九時から書評イラストのための読書。
六〇〇ページ超の本！
一一時頃、散々寝たにも関わらず、また眠気に襲われ本を読みながら寝てしまう。

窓の外は快晴なので洗濯物を干す。

昼食後、散歩も兼ねて図書館に行く。
本の返却と貸し出し。
気温二八度。
気持ちいい青空、少し風が吹いている。
秋なのに暖かい……というより暑い！

一六時頃、ようやく本を読み終わる。
サラ・ピンスカー『新しい時代への歌』
イラストを描くため資料を集める。

夕食後も作業の続きを、と思いつつも集中できず何もできないまま終了。
二一時半就寝。

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