【食】17年09月26日(火) 

朝食:なし。

昼食:玉ネギとセロリとシーチキンとニンジンのマリネ、トマトとソーセージとレタスのサラダ、まぐろアボカド丼、リンゴ。

おやつ:ドーナツ。

夕食:玉ネギとセロリとシーチキンとニンジンのマリネ、粕汁、納豆、めかぶ。

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