【食】18年08月19日(日) コメントを残す 朝食:トマトソースパスタ、トマト、鶏モモチャーシュー。 昼食:ブロッコリ、鶏モモチャーシュー、チーズ鶏玉ネギシチューのせご飯。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。