日別アーカイブ: 2018年8月8日

【食】18年08月08日(水) 

朝食:トマト、シーチキンセロリパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、めかぶ、納豆、チーズのせパエリア、杏仁豆腐。

昼食:トマト、シーチキンセロリパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、キャベツアンチョビパスタ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、鶏モモチャーシュー、杏仁豆腐。

【日記】18年08月08日(水) 体重66.5kg

朝方に寒さで目をさまし、窓を締める。
外はノイズのようにザーと雨が降り続いている。
五時半に寝室を出たにもかかわらず、仕事部屋で眠気に負け二度寝して七時半起床。

風が強く、雨が弱く降ったり強く降ったりの一日。
ダニ退治スプレーを畳と布団に散布したら、寝室がスプレーの匂いで充満。
寝室の湿度がさらに高まる。

部屋にこもって懸案のネーム作業。
風が強くなって机の上の紙を吹き飛ばしたら窓をちょっと締め、暑くなったらまた開けての繰り返し。
昼過ぎ雨がやんだので外出しようと外に出たら、また雨が降ってきたので部屋に引き返す。
夕方ぐらいから再び雨音が大きくなってくる。

一七時から四コマ漫画作成作業。
二一時から読書、二二時半就寝。
 

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