日別アーカイブ: 2018年8月10日

【食】18年08月10日(金)

朝食:鶏モモチャーシュー、そば、マリネ、めかぶ。

昼食:焼きそば、鶏モモチャーシュー、トマト、レタス。

おやつ:杏仁豆腐。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、レタス、鶏モモチャーシュー、トマト。

【日記】18年08月10日(金) 体重66.1kg

五時半起床。

五時四〇分より光ヶ丘公園を五三分ジョギング。
日の出が遅くなってきていて、六時前だと地平線近くの建物に太陽が隠れそう。
同じ時刻だとあと一ヶ月で完全に朝日は見えなくなってしまうだろう。
暑さこそ変わらないが、黄みがかった日光と山吹色に染まる銀杏並木に、訪れつつある秋の片鱗を見る。
四人囃子のアルバム『一触即発』を聴きながら走る。
優等生みたいによくできている。

朝食後、急激に暑くなってきたのでエアコンを入れる。
今日は一日仕事に集中できた。
一八時に外出、自転車で下井草図書館で本の返却貸出後、一九時からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『インクレディブル・ファミリー』
途中のぐだぐだと主人公の活躍しなさは、意図的なんだろうけどそれに乗れるか乗れないか。
僕は乗れなかった。

二一時半帰宅、二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧