【食】2022年10月07日(金) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:焼きソバ、春菊のおひたし。 おやつ:シロップ入り豆腐。 夕食:ベジタブルミックス、焼き椎茸、ミネストローネスープ、納豆、めかぶ、ブロッコリ、レタス。
【食】2022年10月06日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:椎茸のソテー、茹で豚、キュウリ、レタス、サツマイモ、焼き鮭、めかぶ、納豆、ご飯。 夕食:キュウリ、レタス、椎茸のソテーサツマイモ、茹で豚、ミネストローネスープ。
【食】2022年10月04日(火) コメントを残す 朝食:コーンポタージュ。 駅前のロッテリアで昼食:半熟月見絶品チーズバーガーのポテトセット、ハンバーガー。 夕食:ミネストローネスープ、鶏モモ唐揚げ、ブロッコリ、レタス、めかぶ、納豆。
【食】2022年09月30日(金) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:ほうれん草、メンマ、煮玉子入りとんこつラーメン。 夕食:味噌豚ステーキ、豚カルビ、納豆、めかぶ、ラタトゥイユ、ほうれん草、レタス。
【食】2022年09月28日(水) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:中華野菜炒め、ブロッコリ、サツマイモ、めかぶ、焼鯖、納豆、ご飯。 夕食:トマトホール缶、レタスとブロッコリ、カニカマのマリネ、中華野菜炒め。
【食】2022年09月27日(火) コメントを残す 朝食:豆乳。 近所のマクドで買ってきた昼食:フライドポテト、炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフバーガー、ラタトゥイユ、ブロッコリ、カニカマのマリネ、。 夕食:ラタトゥイユ、めかぶ、納豆、カニカマのマリネ、ブロッコリ、麻婆豆腐。
【食】2022年09月25日(日) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:カニカマのマリネ、ケーキ、菜の花、ラタトゥイユ。 夕食:カニカマのマリネ、ホウレン草、エンサイ椎茸鶏肉のニンニク炒め、サツマイモ、めかぶ、納豆。
【食】2022年09月24日(土) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:ホウレン草、麻婆茄子、納豆、めかぶ、サツマイモ、ご飯。 夕食:トマトホール缶、カニカマとレタス、ホウレン草、ケーキ、ササミの唐揚げ。
【食】2022年09月23日(金) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:ホウレン草、ササミの唐揚げ、トムヤム野菜つけ麺。 おやつ:カヌレ。 夕食:ラタトゥイユ、めかぶ、納豆、ササミの唐揚げ、菜の花、水菜。