昨夜も寝付きが悪かった。
さらに目覚まし時計をセットするのを忘れて朝寝坊の七時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時に自転車で出発。
三ヶ月ぶり病院で右手薬指の定期検診。
骨もほぼ再生していたが、今年の薬指の炎症の原因が骨髄炎だとすると体調が悪くなるとまた再発する可能性があるので、不調を感じたらすぐに検査してほしいとのこと。
半年後にまた検診の予定を入れる。
一〇時すぎに帰宅、四コマ漫画作成作業。
引き続き新作漫画、ペン入れが終わったので背景画の作業。
なかなか終わらない。
夕食後、読書。
ドナ・バーバ・ヒグエラ『最後の語り部』
なかなか寝付けず、午前〇時すぎ就寝。
ぐっすり眠ることができて、八時間睡眠で五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
今日は体調がいいので外に出る。
八時三分より公園を五一分ウォーキング。
今日は体調がよい。
ただし最近の運動不足で、身体の節々が痛む。
寒いと思ったけれど、走っているうちに暑くなる。
長袖だとつらいぐらい。
Thom Yorke『The Eraser』を聴きながら歩く。
午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
なかなか進まなくて焦る。
二七度だとまだまだ暑い。
夕食後、読書。
一穂ミチ『光のとこにいてね』
昨日と打って変わってなかなか眠れず、午前〇時過ぎまで起きている。
今朝もいつもと同じように寝たけれど、眠気が取れなくて、つらい。
一晩中、真夏並みの暑さだった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は外に出るのをやめようかと思うぐらい、眠かった。
それでも力を振り絞る。
八時〇九分より公園を五八分ウォーキング。
つらいので、ゆっくり公園をひと回り歩く。
Clap Your Hands Say Yeah『Clap Your Hands Say Yeah』を聴きながら歩く。
四コマ漫画作成作業、アイデアが思い浮かばず、一本しか描けない。
午後から暑くなってきたのでエアコンを入れる。
午後から新作イラスト、遅々として進まず。
一八時から業務スーパーへ買い物に行く。
蒸し暑く、夏の夏と変わらない。
月が明るかった。
夕食後、読書。
二一時半就寝。
