朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：鶏モモ竜田揚げ、煮玉子入り野菜ラーメン、メンマ、キムチ。

夕食：おろしがけ鶏モモ唐揚げ、トマトスープ、人参のマリネ、白魚の西京漬け焼き、めかぶ、納豆、菜の花。