朝食：ナッツ、豆乳。

近所のマクドで買ってきた昼食：ブロッコリ、トマト、かぼちゃの煮物、トマト、コーン、フライドポテト、サムライマック炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ。

夕食：コーン、ホウレン草、ブロッコリとトマト、カボチャの煮物、めかぶ、カリフラワー米のドリア、豆腐のお好み焼き。