七時起床。
今日は春に亡くなった姉の誕生日。
もし今日まで生きていたなら五一歳の誕生日。
まだ生きていた去年、誕生日をもっとちゃんと祝ってあげればよかった……と、してあげられなかったことを思う。
一六時四分より公園を四一分ジョギング。
寒いけれども、冬もののジャージを着て走るとさすがに汗ばむ。
イチョウはなんでスカトロに進化したのか、ほんと謎。
踏んだら靴についた匂いが家までついてきて犬の糞踏んだんかな！とギョッとしてしまう。
踏んだのかもしれないけれど。
Sommerabendのアルバム『Sommerabend』を聴きながら走る。
これはプログレらしいプログレ、僕がいちばん好きなタイプのプログレ。
この野暮ったさも含めて愛らしい。
今日は仕事にあまり集中できなかったので、明日からこそは本格的に頑張らないと。
（いつもそう思う）
午前〇時就寝。