【食】17年07月24日(月)

朝食:生ハム、トマトとレタスとソーセージ、チーズのセパントースト。

昼食:キムチとニラと豚肉の炒め物、ダイコンとキュウリのナムル、納豆、ご飯。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です