日別アーカイブ: 2024年2月26日

【日記】2024年02月26日(月)　体重65.0kg

五時半に目覚ましが鳴る。
アレルギー薬の副作用と、昨日外出していたので疲れすぎたのとで、布団から出ることができなかった。
六時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

午前中、疲れと眠気で作業に集中できない。
四コマ漫画のネームだけ三本作る。

一五時二六分より公園を四〇分ジョギング。
猛烈な風が吹いている。
最高気温一一度だが体感では零下に近い寒さ。
公園の梅林は梅が満開、風が強くてなかなか撮影できない。
U2『How To Dismantle An Atomic Bomb』を聴きながら走る。

帰宅して新作漫画のネーム、何本か描き下ろし。
夕食後、読書してから二一時半就寝。

五時半起床。
昨日一〇時間半睡眠で寝過ぎたみたいで……花粉症の薬の副作用にも関わらず今朝は眠りが浅く、起きた時点で疲れていた。

外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝四コマ漫画作成作業、二本完成。

引き続き読書。
ダニエル・ソカッチ『イスラエル人類史上最もやっかいな問題』読了。

午後からは作業以前の周囲の些事。
夕方ようやく一段落したので、漫画のネームを描き始める。

雨がやんだらジョギングに出ようと思ったが、結局、やむことはなかった。
ＤＶＤで映画鑑賞。
ポール・バーホーベン『ベネデッタ』
二一時半就寝。

朝食：豆乳ポタージュ、ナッツ、ヨーグルト、バナナ。

昼食：ブロッコリ、オーガニックサラダ、ホウレン草、豆腐、サツマイモ、鱈のバター焼き、めかぶ、納豆、ご飯。

夕食：豆腐のキッシュ、オーガニックサラダ、油菜、トマト、ポン酢かけナスとモヤシ、ホウレン草。