日別アーカイブ: 2024年2月10日

【日記】2024年02月10日(土) 体重65.0kg

花粉症の前兆か、鼻の息苦しさで何度も夜中目を覚ます。
五時過ぎ、本格的に眠れなくなって布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、二本完成。
引き続き、新作漫画の作成作業。

一一時過ぎ、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。

一五時より公園を四〇分ジョギング。
公園の雪はまだ溶けず残っている。
ただ風もなく空気は暖かい。
梅の花も咲き始め、春の予感がちらほら。
The Libertines『The Libertines』を聴きながら走る。

新作漫画の続き。

夕食後、読書。
吉村昭『破船』読了。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年02月10日(土)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:カボチャの煮物、ブロッコリ、ホウレン草、オーガニックサラダ、カニカマ、納豆、豚タン、めかぶ、ご飯。

夕食:カボチャの煮物、ブロッコリ、オーガニックサラダ、豆腐そうめん、カニカマ、サツマイモ、トマトスープ。