日別アーカイブ: 2024年2月3日

【日記】2024年02月03日(土) 体重65.6kg

比較的よく眠ることができた。
トイレに一度行った以外は途中で覚醒することなく、五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画作成作業。
引き続き新作漫画、ペン入れ作業。

昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
やや霞んでいるけれど、雲ひとつない冬の青空。
買い物前、公園前の図書館に寄る。
一〇〇円ショップに寄ってから帰宅。

帰宅してからもペン入れ作業続き。
二〇時半から読書して二一時半就寝。

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【食】2024年02月03日(土)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ、バナナ。

昼食:ホウレン草、トマトナスのパスタ。

夕食:トマト、オーガニックサラダ、ゴーヤ、ブロッコリ、ナッツ、めかぶ、麻婆春雨風コンニャク、豆腐のお焼き、サツマイモ。