【食】18年10月09日(火) コメントを残す 朝食:ハッシュドポテト、トマト、バターカレーライス、レタス、リンゴ。 昼食:ミートソースパスタ、鶏胸の竜田揚げ、塩昆布あえ白菜。 夕食:鶏胸の竜田揚げ、塩昆布あえ白菜、納豆。