日別アーカイブ: 2018年10月26日

【食】18年10月26日(金)

朝食:柿とリンゴ。

昼食:ドリア、めかぶ、納豆、ハッシュドポテト、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

夕食:ドリア、お好み焼き、サツマイモ、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

【日記】18年10月27日(土) 体重66.4kg

今朝は四時ぐらいに目がさめて眠れなくなり、仕方なしに五時に布団から出て朝食を終えたら案の定八時頃に眠気が襲ってきて寝室へ、一〇時半まで寝てしまって一日のリズムが滅茶苦茶。
季節の変わり目だからか、自律神経が狂っている。

数日前から右目が痛く、今日はいっそう痛みがひどくなり開きにくい。
鏡で確認すると、目が真っ赤に充血して、まぶたが接着剤のように目ヤニでくっついている。
今日はおとなしく家にこもっていることにする。

午前中は調子が悪く、部屋の片付けだけで終わる。
午後から新作漫画の企画……のつもりが鬱状態に入ってしまい、作業ができる状態でない。

昼、実家から送ってもらうよう頼んでいたリモコンが入った荷物が届く。
生ものが入っていたのであわてて冷蔵庫に入れる。

一九時から映画鑑賞。
『わたしは、ダニエル・ブレイク』
二一時から読書、二二時半に寝室に入るが眠れない、いったん仕事部屋に戻りまた午前〇時過ぎ寝室に向かう。
 

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【日記】18年10月26日(金) 体重66.3kg

八時起床。
今日も朝寝坊、豪快に一〇時間近く眠ってしまった。
朝起きるの苦手過ぎ。

ずっと部屋にこもって作業していたけれど今日もあまり集中できなかった。

一五時五六分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
灰色の空、暗い森の中を走る。
気温自体はさほどではないが、早い時刻なのに暗く秋はまだ半ばなのにすでに冬を予感させる。
BOWWOW『WARNING』を聴きながら走る。
八〇年代のヘビメタってこんなんだったよね。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『トリプルX:再起動』
二一時から読書、二三時就寝。
 

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