朝食：ハッシュドポテト、トマト、バターカレーライス、レタス、リンゴ。

昼食：ミートソースパスタ、鶏胸の竜田揚げ、塩昆布あえ白菜。

夕食：鶏胸の竜田揚げ、塩昆布あえ白菜、納豆。