五時半起床。
昨夜飲んだアレルギー薬の副作用が強くて、布団から出てもしばらく朦朧としている。
五時四一分より公園を五七分ジョギング。
少し肌寒い。
晴れているがやや霞みがちの空、公園の森の中もひんやり暗い。
歩いているうちに身体が暖まってきて、徐々にスピードを増していく。
Noel Gallagher’s High Flying Birds『Noel Gallagher’s High Flying Birds』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。
一〇時半から外出、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
家から出るとき風が吹いていて寒く感じたけれど、気温二五度、ぼんやりとしているけれど太陽が顔を出していて、歩いているとやや汗ばむ。
一週間に一度の肉を食べる日、今日はケンタッキーフライドチキンで購入。
午後、アレルギー薬の副作用、眠気に襲われる。
その後、新作漫画の下描き、ペン入れ。
遅々として進まない。
夕食後、読書。
京極夏彦『姑獲鳥の夏』読了。
二一時半就寝。