朝食：ナッツ、豆乳。

昼食：トマト、ブロッコリ、ひじき、キムチチヂミ、納豆、めかぶ。

駅前のミスタードーナツで買ってきた夕食：ラタトゥイユ、ドーナツ、ホウレン草、ブロッコリ。