朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：豚肉ナンプラー炒めとパクチー、葉大根のおひたし、サツマイモ、ご飯、めかぶ、シュウマイ。

夕食：シュウマイ、葉大根のおひたし、ブロッコリ、ニンジンとパプリカの炒めもの、お好み焼き、豚肉ナンプラー炒めとパクチー、トマトスープ。