【日記】2020年03月11日(水) 体重65.8kg

最近、花粉症薬を飲んで寝ているので、交感神経が刺激されて夜中すぐに目覚めてしまいまう。
昨夜は花粉症薬を飲まずに寝たら途中で目覚めることはなかったけれど、朝がた鼻詰まりで息苦しくて結局熟睡できなかった。
そして朝寝坊、八時半起床。
輝く日差し、きれいな青空。

午前は今月末のグループ展のための絵画制作。

昼食後、外出。
公園は春らしい暖かな陽気で人の行き来が多い。
ところどころ植えられた梅が満開、白く輝いている。
光が丘の図書館で本の返却貸し出しの後、駅前のショッピングモール、業務スーパーで買い物。

漫画のアイデアを拾うために読書しながらノートを開いている。
レンタルしたCDを郵便ポストで返却。
公園で遊んでいる子供が多くなった。

気持ちを切り替えられず、仕事部屋から出ることができない。
午前〇時過ぎ就寝。

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