【食】2020年03月11日(水)

朝食:リンゴ。

昼食:トマト、ブロッコリ、ソーセージ、ボロネーゼパスタ。

夕食:明太子、菜の花、納豆、豚玉ネギのにんにく醤油炒め、納豆、めかぶ、ご飯、焼きブリ。

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