朝食、ソーセージと生ハムとレタスのサラダ、サーモンとアボカドのバルサミコ酢和え、湯葉豆腐の刺し身、おにぎり。

昼食、ゴマネギ豆腐、羊肉とネギのニンニク炒め、生ハムとトマトとレタスのサラダ、おにぎり。

ガストにて夕食、ハンバーグミックスグリル。