日別アーカイブ: 2024年1月24日

【日記】2024年01月24日(水) 体重64.6kg

四時前にトイレ行ったきり眠れなくなって、仕方ないので五時に布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
六時半から四コマ漫画作成作業、八時過ぎ完成。
引き続き新作漫画の下描き作業。

八時四五分より公園を四三分ジョギング。
朝の気温二度、防寒具を着て出ると思ったより寒くない。
日差しが暖かい。
図書館に寄って本の返却貸出。
Green Day『American Idiot』を聴きながら走る。

新作漫画の続き。
昼食後もひたすら下描き。
ようやくゾーンに入ってきた。
二〇時半から読書、二一時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年01月24日(水)

朝食:バナナ、豆乳、ヨーグルト。

昼食:ブロッコリ、クリームシーフードパスタ。

おやつ:ナッツ。

夕食:オーガニックサラダ、トマト、ピクルス、麻婆豆腐、ブロッコリ、カニカマ、豆腐のお焼き、めかぶ、納豆。