日別アーカイブ: 2017年8月14日

【食】17年08月14日(月)

朝食:リンゴ、豚煮玉子うどん。

昼食:玉ネギたれかけ鶏モモの炒め物、ししとうの甘辛いため、アンチョビかけソーセージとトマトとキュウリとキャベツのサラダ、ご飯。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】17年08月14日(月) 体重63.7kg

昨夜遅くまで起きていたため起きることがつらい。
八時半起床。
雨が降ったりやんだり外に出ることができないので、ジョギングすることもなく一日部屋にこもって漫画作業。
一九時からドラクエ11。
港町へ移動。
二一時から寝室に移動して読書。
二三時半就寝。
 

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