深夜二時に暑さで目覚め眠れなくなるのは拷問以外の何ものでもない。
しかたなく仕事部屋でネットサーフィンしているうちに力尽き、寝室で眠ると浅いけれども強い眠気でなかなか行動できない。
朝からリズムが狂って一日が台無し。

九時起床。
朝からエアコン入れて作業、漫画の下描き。
昼過ぎ、薬局と業務スーパーで買い物。途中で夕立に遭う。
その他はずっと部屋にこもって仕事。
エアコンつけたまま、リビングに布団を敷いて眠る。
二三時半就寝。
　

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朝食：ソーセージとトマトのトースト、リンゴ。

昼食：ゼリー飲料。

夕食：ソーセージとトマトとレタスのサラダ、カレーライス。
朝食：。