日別アーカイブ: 2017年8月12日

【日記】17年08月12日(土) 体重64.1kg

六時半起床。
目覚ましが鳴ったことに気づかなかった。
三日連続朝から雨が降っている。
ジョギングに出ない。

午前は部屋片付け、午後から父の本のためのイラストを描いている。
夕方イラストが完成したので、業務スーパーへ買い物に出たら雲がすっかり消え透明色の空。

二〇時から二一時までドラクエ11をプレイ。
パーティーのメンバーが五人になる。
二一時に寝室に移動して読書、二二時半就寝。
 

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【食】17年08月12日(土)

朝食:シーチキンと玉ネギとセロリのマリネ、鶏モモ唐揚げ、卵のせ納豆パスタ、リンゴ。

昼食:シーチキンと玉ネギとセロリのマリネ、鶏モモ唐揚げ、レタス、キムチ、盛岡冷麺。

夕食:トマト、豆乳にフルーツグラノーラ、シーチキンと玉ネギとセロリのマリネ、ソーセージとキュウリとレタスのサラダ。