五時半起床。
睡眠時間をたっぷりとったつもりだけど、暑くて熟睡できなかった。
かと言っていつも朝方はいつも寒さで目覚める。
五時四〇分より公園を五六分ジョギング。
今朝も睡眠が足りない感じで走りに出る。
最初は歩き、徐々に速度を上げて走り始める。
体調が万全といいがたく、最後までヨタヨタと走っている。
Joe Jackson『Night And Day』を聴きながら走る。
午前、四コマ漫画作業。
昼食を挟んで二本仕上げる。
三〇分ほど仮眠、一四時半から午後から来月に出品する絵の下描きを始める。
まだまだ樹の描き方が稚拙。
一九時半からDVDでアニメ鑑賞。
『放蕩息子』
二二時就寝。
五時半起床。
今朝も暑くてあまり熟睡できなかった。
八時間布団の上にいたのに熟睡感がない、困ったものだ。
五時三九分より公園を五二分ジョギング。
はっきりしない天気、ぼんやりした青空、厚い雲が朝日を隠している。
それでも走っているとたちまち汗まみれになる。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。
太陽が顔を見せないので、午前中はエアコン入れなくてもいい涼しさ。
四コマ漫画作成作業、二本完成。
昼食後、買い物に出る。
ぼんやりした日差しだが、それでも暑い。
汗びっしょりになって帰宅。
一六時から友達と二人の読書会、一八時まで。
課題図書は広瀬正『ツィス』
夕食後、やっぱりダラダラ過ごしてしまう。
この時間をどう過ごすかでいろいろ変わってくる気がする。
二二時就寝。
五時半起床。
朝方の冷え込みのせいか、腹痛で目覚める。
起きてすぐトイレに入ったけれど、何も出てこないので走りに出る。
五時四〇分より公園を五〇分ジョギング。
ぼんやりした空。
大気が不安定なのか、霞んだ太陽の手前を黒い雲が行き来している。
晴れているのか曇っているのかよくわからない。
走りながらもお腹がシクシク痛み、いやだなあと思いながら走る。
帰り道、ザリガニが舗道を歩いているのを見る。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。
走っているうちに腹痛は薄れたけれど、帰宅して朝食後、また痛くなってトイレに駆け込む。
ずっと腹痛が消えたり復活したり。
最後に、昨日食べた辛いスナック菓子が出てきて「お尻が辛い！」と思う。
その後、腹痛がなくなったのでそれが原因なのかしら。
午前中、四コマ漫画作成作業。
リビングのエアコンをつけて、扉を開けっ放し。
なかなか集中できずダラダラ作業している。
昼食挟んで一三時半頃、漫画完成。
部屋を片付け、知り合いの個展に行く用意を始める。
一四時過ぎ出発。
近所のスイーツのお店で差し入れを購入、新大塚の図書館で本の返却貸し出しの後、バスに乗車して千駄木の会場へ向かう。
汗でリュックと背中の接している部分がびっしょり。
絵を鑑賞後、差し入れを渡してすぐに会場を出る。
夕方になってもまだまだ暑い。
帰宅すると一七時半。
夕食後、ダラダラしていると何も為すことがないまま時間が過ぎていく。
二一時から読書、二一時半就寝。
五時半起床。
ヨタヨタと走りに出る。
五時四一分より公園を五四分ジョギング。
樹の幹にセミの抜け殻を多く見かける、いよいよ夏本番！
今日は昨日と同じくぼんやりした青空。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。
午前、四コマ漫画作成作業。
引き続きショート漫画のペン入れ。
昼食挟んで午後もショート漫画の続き。
夕方、ペン入れを終えて、色塗り作業に移行。
一七時半、買い物に出る。
公園前の図書館に寄って本の返却貸し出しの後、西友で買い物。
今日は休日で人が多かったのでさっさと帰宅。
パソコンとiPod Touchの調子が悪いので試行錯誤していると何も為すことがないままどんどん時間が過ぎていく。
二二時就寝。
八時半起床。
今朝は意外と寒くて何度も起きてしまった。
朝日が出ると、寝室が暑くなってくる。
五時三六分より公園を五五分ジョギング。
ぼんやりと晴れている。
ぼんやりしているのにもう暑いから困ったもので、走っていると水を被せられたようにびしょ濡れになって帰宅。
IRON MAIDEN『The Number Of The Beast』を聴きながら走る。
午前中四コマ漫画二本作成。
一一時半に近所のマクドナルドへ買い物に出る。
昼食挟んで一四時半に四コマ漫画完成。
その後、パソコンの液晶タブレットでショート漫画のペン入れ。
ぶっ通しで絵を描いていると、腱鞘炎じゃないけれど手の平の内側が痛くなる、今まで経験したことのない痛み。
夕食後、読書。
広瀬正『ツィス』
二日かかけて読了、以前読んだのは一九八五年だから三六年ぶり。
大まかにどうなるか、ということ以外は何も覚えてなかった。
二一時半就寝。
五時半起床。
やっぱり今日も眠い。
八時間寝たのに睡眠不足気味でフラフラ外へ走りに出る。
五時三八分より公園を五四分ジョギング。
朝はぼんやり曇り空。
今年始めて、脱皮中のセミ発見！
外に出たときはさほど暑くなかったけれど、帰宅間際には暑さで服がびしょ濡れ。
IRON MAIDEN『The Number Of The Beast』を聴きながら走る。
午前中四コマ漫画作成、二本完成。
昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
朝はぼんやりしていた空、太陽が顔を出しどんどん気温上昇。
リュックがパンパンになるぐらい買い物して、重さと暑さでフラフラになって帰宅する。
一四時半からショート漫画作成作業。
パソコンで下描きを終え、ペン入れ開始。
暑さに耐えられないので、てリビングのエアコンを付け、戸を開け放し仕事部屋に冷気を入れる。
さすがに快適。
夕食後、二〇時半から読書、二一時就寝。
五時半起床。
八時間睡眠でも眠いものは眠いということで、今朝も朦朧としながら、外へ走りに出る。
五時三七分より公園を五〇分ジョギング。
朝はまだ暑くないけれど、日差しが痛くて、肌がチリチリする。
雲ひとつない澄んだ青空。
芝生を走ると、夜露で靴がずぶ濡れになってしまう。
Paul McCartney『Tug Of War』を聴きながら走る。
朝食後、四コマ漫画作成。
明日から始まる企画展に出展する絵のペン入れ仕上げ。
朝食後、一〇〇円ショップで梱包材を買ってきて搬送の準備。
郵便局に持っていってゆうパックで搬送。
帰宅して作画と梱包で散らかった部屋の片付け、掃除機かけ。
ひと息ついた後、新作漫画の下描き。
今日の部屋の気温三五度！
エアコンなし！
液晶タブレットで火傷するかと思った。
『まんが道』でもそんなシーンあったけど、藤子不二雄両先生は僕ぐらいの年ではエアコン付きのある部屋で仕事してたから。
夕食後、読書してから二一時半就寝
五時半起床。
二一時半には布団に入って毎日八時間睡眠とっているのに、ほんとうに朝がつらい。
五時三七分より公園を五四分ジョギング。
最初の一〇分は眠くて走れず歩いている。
ゆっくりとスピードを上げていく。
さすがに夏本番、まだ日の出直後なのに、すでにアスファルトから熱気が立ち上っている。
Paul McCartney『Tug Of War』を聴きながら走る。
昼食後、ダラダラしながら夕食時間まで、四コマ漫画のアイデアを練っている。
夕食を挟んでネーム七本完成。
一本だけ仕上げて二一時半就寝。
五時半起床。
二一時半に就寝してたっぷり八時間寝たはずなのに眠気がまとわりついて動くことができない。
仕事部屋でしばらくダラダラしてから走りに出る。
五時四四分より公園を五六分ジョギング。
すっかり夏。セミが鳴き始めている。
ノースリーブで走っても寒くない。
日に日に青空の霞んだ白味が消え色に深みが増していく。
Michael Jackson『Thriller』を聴きながら走る。
朝から来週出品予定のペン画の続き。
昼食挟んでぶっ通しで作業。
窓から熱風が吹き込むので、扇風機をかけてランニングシャツで汗まみれになりながら。
暑いけれど、まだ作業できないことはない。
夕食後、四コマ漫画を描くつもりが、疲れて手が動かない。
二一時半就寝。
五時半起床、昨夜あまり眠れなかったので、眠いけれど、リズムを崩したくないので走りに出る。
六時九分より公園を三八分ジョギング。
ぼんやりとした青空。
それでも晴れてると気持ちいい。
いつもより短いルートを、ゆっくり走って帰宅。
Michael Jackson『Thriller』を聴きながら走る。
朝食後、眠気に襲われ、八時から九時まで気を失ったように眠ってしまう。
一〇時から四コマ漫画作成
昼食で中断してから一三時半に完成。
その後ずっとペン画作業。
一七時に業務スーパーへ買い物に出る。
セミがやかましくなって夏本番の様相。
ノースリーブで出ると屋外は過ごしやすいけれど、スーパーの生鮮食品前の冷房で凍りそうになる。
夕食後、何もせずダラダラしているうちに眠くなってきて、二一時半就寝。
五時半起床。
八時間寝たはずなのに相変わらず眠い。
六時三七分より公園を五〇分ジョギング。
雨上がりの朝なので、ひんやりしていている。
カラスが二匹、カアカア会話している。
しばらく見ていると、また一匹降りてきてかカアカアカアとトリオで会話を始めた。
僕は怖いので遠くから眺めている。
Hall & Oates『Private Eyes』を聴きながら走る。
帰宅してシャワーを浴び、出かける用意をして七時半自転車で出発。
ユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
八時から『ゴジラvsコング』
一〇時二〇分から『ブラック・ウィドウ』
一三時前に映画館を出て移動、隣の区の図書館へ自転車で移動。
なんと今日は閉館日！
業務スーパーに寄ってから一四時前に帰宅、昼食が終わると一四時半。
身の回りのことを終わらせるともう夕食の時間……今日は何も出来なかった！
作業に集中できず、午前〇時までうだうだして過ごす。
昨日は自律神経の調子が悪くて、手足の平が火照って、よく眠れなかった。
朝も五時半に目覚ましがなる前に目覚めてしまう。
外にヨロヨロと走りに出る。
六時五分より公園を三七分ジョギング。
灰色の空、雨に濡れた舗道。
今日は睡眠不足気味なので無理をせず、いつもの三分の二ぐらいの距離で帰宅。
Roxy Music『Avalon』を聴きながら走る。
朝、いつものように四コマ漫画作成。
集中できなく、いつもの倍ぐらい時間がかかってしまう。
昼食後、買い物。
曇っているので夏本番とはいえない程度の暑さ。
帰宅してから来週出品予定の絵の続き。
昨日ペン入れに何度も失敗したので、下描きからやり直す。
パソコンの熱で部屋が暑く集中できない。
夕食後、一時間ぐらい絵のペン入れ。
二一時半まで読書してから、早めに就寝。
五時半起床。
蒸し暑さで五時前からうつらうつらしていた。
五時五六分より公園を五〇分ジョギング。
晴れていたので外へ走りに出る。
蒸し蒸ししているけれど、まだそれほど暑くない。
カラスが二匹、広場の真ん中で人間みたいに「カア？」「カアカア」話し合っていた。
Roxy Music『Avalon』を聴きながら走る。
午前中、四コマ漫画作成の後、絵画の下描きの続き。
午後、二〇分昼寝してから、絵画のペン入れ開始。
うまく描けなくて、二回描き直し、二回とも破棄。
晴れているので布団を干したら、一五時過ぎから雨が降ってくる。
不穏な空気を察して早めに取り込んでよかった。
夕食後、いつもにもましてダラダラ過ごしてしまう。
二二時に寝室に入ったがなかなか眠れず、仕事部屋で眠くなるまで待っている。
午前〇時就寝。
五時半起床。
今朝も雨が降ってなかったので走りに出る。
五時三七分より公園を五七分ジョギング。
朝一番は灰色の空、夜降り続いた雨上がりで高い湿度。
雨で真っ黒な道路の上に無数のミミズがのたくっている。
森の中を走っていると素敵なキノコ発見。
John Lennon『Double Fantasy』を聴きながら走る。
午前、四コマ漫画作業の後、来週の企画展に出品するペン画下描き。
昼前から青空が広がり、日が差し始めたので布団を干す。
午後もペン画下描きの続き。
一五時頃、明るいのに雷鳴が鳴り響きだす。
慌てて布団を入れる。
しばらくして唐突に空が暗くなり、土砂降りと強風、雷。
風にあおられ、雨が入ってきたので窓を締めて作業する。
夕方、ニュースを見ると同じ区で巨大な雹も落ちたらしい。
夕食後もペン画下描きの続き。
二二時頃、ようやく完成したので就寝。
五時半起床。
昨夜の天気予報では晴れになる予定だったので、走る用意していたのだが、小雨が降っている。
シャワーを浴び朝食をとると、雲が消えて青空が広がってきた。
六時三七分より公園を五七分ジョギング。
一〇日ぶりに走りに出る。
直射日光、マスクをしているとひどく暑い。
地面から蒸し暑い空気が上がってくる。
気持ちいけど、暑い、暑い。
John Lennon『Double Fantasy』を聴きながら走る。
帰宅して汗でびしょ濡れた服を洗濯機に放り込み、ここ数日分まとめて洗濯して干す。
その後四コマ漫画作成作業、イラストの下描き作業。
午後からＴシャツ、マグカップ、ステッカーなどオリジナルグッズ制作。
小遣い稼ぎぐらいにはなっているので、少し力を入れてみる。
夕食後、またダラダラしてしまう。
強制的にネットを切らないといつまでもダラダラしてしまう。
今日から一九時には強制的に切るようにしよう。
就寝。