【食】2020年09月07日(月)

朝食:ラタトゥイユのパスタ、スモークチキン、トマトとブロッコリ。

昼食:トマトブロッコリと茹で豚揚げナスびたし、ホウレン草、鶏モモトマト煮込み、納豆、炊き込みご飯。

夕食:レタス、スモークチキン、トマトブロッコリと茹で豚揚げナスびたし、トマトスープ、ホウレン草、薄焼き餅。

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