朝食：チョコワッフル、リンゴ。

昼食：豚玉ネギのにんにく醤油炒め、鮭の昆布漬け、菜の花、トマト、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食：富士宮焼きソバ、ブロッコリ、菜の花、トマト、ソーセージ。