六時起床。
六時三五分より公園を四二分ジョギング。
少し肌寒いがむしろそれが心地よい。
新緑の黄味がかった葉からあふれる木漏れ日を浴びながら走る。
気持よくて涙が出そうになる。
Kevin Ayersのアルバム『Whatevershebringswesing』を聴きながら走る。
クラシカルつつロックで前向きなサウンドが心地よい。
ラスト手前の曲「Champagne Cowboy Blues」途中で、「Joy Of A Toy」の懐かしいフレーズが再現され、そのハーモニーの美しさにランナーズ・ハイになった僕の意識が震え陶然とする。
昨日の続きの下描き、依然として集中できない。
夕方から外出、一八時から四谷デッサン会。
集中力が前半で途切れて最後はグダグダ、いつものパターン。
二一時前に会場を出て二二時前に帰宅。
眠くなるまで読書をして二三時就寝。