朝食：豆乳にコンフレーク、缶詰のみかんに杏仁豆腐。

昼食：ブロッコリ、餃子、ホウレン草のおひたし、雑炊、トマト、納豆、めかぶ。

夕食：ニンジン玉ネギセロリシーフードマリネ、ブロッコリ、トマト、ホウレン草のおひたし、煮卵入り冷麺。