日別アーカイブ: 2023年8月31日

【日記】2023年08月30日(水) 体重64.6kg

今朝もぐっすり寝ることができた。
気温自体は下がっていないから、ようやく夏の暑さに慣れてきた?
五時半起床。

五時三七分より公園を五九分ジョギング。
かなり太陽は地平線に近くなって、金色の朝日。
雲ひとつない空、徐々に金色から青色に移り変わっていく。
もう夏は終わりなのに、いっこうに涼しくならない。
Razorlight『Razorlight』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時半から一一時まで四コマ漫画作成作業、なかなか集中できない。

引き続き電子書籍の単行本の作成作業、今日は仕上げ。
ミスがないよう仕上げるのはなかなかに難しい。
二一時過ぎようやく終わらせる。

二一時半就寝、相変わらず暑くて寝付きが悪いので仕事部屋と寝室を何度も往復。

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【日記】2023年08月31日(木) 体重64.4kg

昨夜は遅めに(二二時半頃)布団に入ったせいか、五時半に目覚めると寝たりなかった。
目覚ましが鳴らなかったとき、二一時半に寝て六時半頃に目覚めたので、九時間睡眠が自分には一番身体にあっているかもしれない。
そのぐらい時間があればいいんだけど、いつも時間が足りないし、寝付きが悪いときは朝まで眠れなくなる。

五時四一分より公園を五七分ジョギング。
天気予報アプリでは曇りで、家の外に出ると少し暗く感じたけれど、薄曇りの霞のようなものが吹き払われ、空の透明度が上がっていく。
青空が広がる。
Razorlight『Razorlight』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時半から四コマ漫画作成作業、一〇時半まで。
その後は電子書籍の単行本の作成作業。
昼過ぎ睡魔に襲われ、仮眠を取る。
CDを返却しに外に出てポストまで歩くときの暑さと言ったら。

二一時まで作業、二一時半就寝。

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