昨夜は寝付きが悪くて、二三時頃布団に入った。
さらに眠りが浅く、夜中に何度も目覚める。
五時半起床、熟睡感が皆無。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
眠気で集中できない。
モタモタしながら四コマ漫画作成作業、一一時で二本完成させる。
一一時二四分より公園を四四分ウォーキング。
きれいな青空、秋と思えないぐらい暖かい日差し。
公園に着く前に汗まみれになる。
Metallica『S&M』を聴きながら歩く。
午後から新作漫画作成作業。
遅々として進まず。
眠いしお腹が減るし……
二一時まで作業を続け、読書してクールダウン。
二二時就寝。