五時半起床。
暑いのか寒いのかはっきりしなくて布団を被ったりはがしたり、熟睡できない。
五時五六分より公園を四三分ジョギング。
春分の日を過ぎたので、今日から朝一番で走ることにする。
うずら卵の模様のような空、ところどころ青空も見えるが、黒い塊も見え隠れしている。
ソメイヨシノは満開、青空だったら映えるのに。
Basement Jaxx『Remedy』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、九時に自転車で出発。
耳鼻科で月に一度の減感作療法の注射。
コンビニで昼食を買ってきて、近所の公園で食べた後読書。
一二時五〇分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『シン・仮面ライダー』
一五時過ぎに映画館を出ると土砂降りの雨、びしょ濡れの上着を羽織って自転車で図書館に寄ってから帰宅。
疲れ切ってダラダラ過ごしている。
二一時半就寝。
五時半起床
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
朝クロッキーの後、四コマ漫画作成作業。
一三時頃眠気に襲われて三〇分ほど気絶したように眠ってしまう。
一四時半自転車で外出、一五時から病院で診察……の予定が待合室の人が多くようやく診察室に入ったのが一六時過ぎ。
腎臓の専門医に先日の検査の結果を聞く。
「腎不全」ということらしい。
腎臓って一般人は一個につき六〇％ぐらいのパワーで動いていて、体調が悪かったらどっちかが休んだりしているらしいけど、僕は右の腎臓が生まれつきないので、左の腎臓だけがずっと六〇％つまりフルパワーで働いているらしい。
フルパワー（一〇〇％）なのに六〇％って変な言い方だなあと思いながら医者の説明を聞いている。
表面上に現れる数値が六〇％ぐらいになってしまうので、いわゆる腎不全の状態とのこと。
これ以上数値が改善されることがないので、如何に落とさないようにするかという話を聞く。
フラフラしながら病院を出る。
夕食後、四コマ漫画の続きを済ませてから、読書。
二一時半就寝。
朝五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時三五分より公園を三六分ジョギング。
ソメイヨシノの蕾が次々弾け、今週半ばぐらいには満開になりそう。
空気は冷たいが、光景は刻々と春に近づいている。
Mogwai『Come On Die Young』を聴きながら走る。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一一時に終わらせて、先週と二本まとめて編集作業。
夕食前に終了。
編集時間の大体の目安がわかってきた。
三〇分の番組を作るとして、編集時間はその三倍かかるということ。
夕食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅して漫画のアイデアを練っている。
二一時半就寝。
