【食】2023年03月22日(水) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 近所のマクドナルドで買ってきた昼食:侍マック、ハッシュドポテト、いちご大福パイ、ブロッコリ、蒸し鶏、ホウレン草。 夕食:ホウレン草、ブロッコリ、蒸し鶏、納豆、めかぶ、コンソメスープ、ニラ饅頭。