朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：ブロッコリ、中華スープ、タイ風焼きソバ、シュウマイ。

夕食：トマトスープ、蒸し鶏、ブロッコリ、ジャガイモ、ニンジン、めかぶ、納豆。