【食】18年07月21日(土)

朝食:ハッシュドポテト、ベーグル、杏仁豆腐、トマトレタスのサラダと鶏モモチャーシュー、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ。

おやつ:杏仁豆腐。

昼食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、大盛りイカ焼きそば、納豆、めかぶ。

夕食:ホウレン草シメジアサリのパスタ。

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