【食】14年11月13日

朝食、海藻となめ茸の味噌汁、ご飯、ナスのぬか漬け、焼きサンマ、ご飯、サーモンと煮玉子とアスパラ菜とトマトのサラダ。

2014-11-13_055002.jpg

光が丘駅前ショッピングモールの「珉珉」にて昼食、餃子とラーメン。

201411131337000.jpg

201411131339000.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、キュウリのぬか漬けと牡蠣のポン酢炒め。

2014-11-13_173245.jpg