【食】18年04月13日(金) コメントを残す 朝食:アサリホウレン草パスタ、カップケーキ。 昼食:パエリア、レタス、鶏胸の唐揚げ、納豆、めかぶ。 夕食:焼きソバ、ワッフル、鶏胸の唐揚げのせトマトレタスのサラダ。