昨日外出したとき浴びた花粉でアレルギーの症状が悪化、目と鼻のムズムズで目を覚まし、五時頃起床。
花粉症の薬を飲むと今度はあらがえないほどの眠気に襲われてしまい、今度は一二時まで眠ってしまう。
全く、僕は花粉にもてあそばれているな。
花粉に負けていられないので、「花粉症は治った！」と思い込むことにしたプラシーボ効果を試してみることにする。
ゴーグル・マスクなしで一六時半から外出、一七時過ぎ新宿駅で下車して新宿西口のはなまるうどんで食事。
一八時から四谷デッサン会でクロッキー。
五年ぶりに話した人など。
二一時会場を出て二二時帰宅、二三時就寝。
