朝食：ナスと豚肉と玉ネギとピーマンのパスタ、リンゴ。

昼食：豚と空芯菜の炒め物、トマトとレタスのサラダ、シメジと玉ネギのバターソテー、豚炊き込みご飯。

おやつ：たまごパン、くさ第吹く、長崎かすてら。

夕食：トマトとレタスのサラダ、キムチ、シメジと玉ネギのバターソテー。