【食】17年05月07日(日) コメントを残す 朝食:ナスとトマトとベーコンの冷製パスタ。 昼食:タイ風炊き込みご飯、ピーマンと豚肉のにんにく炒め、トマトとレタスのサラダ。 夕食:タイ風炊き込みご飯、野菜入り味噌煮込み。
【食】17年05月09日(火) コメントを残す 朝食:トムヤムクンパスタ。 昼食:トムヤムクンスープ、ご飯、レタスのサラダ、ピーマンと玉ネギとベーコンの炒め物、チーズハンバーグ。 夕食:トマトとレタスのサラダ、ベーグル、キウィ。
【食】17年05月21日(日) コメントを残す 朝食:プルコギ、焼きサバ、トマトとレタスのサラダ、お握り。 昼食:鶏モモの醤油はちみつ炒めのせ玉ネギとシメジの炒め物、卵かけご飯、トマトとレタスのサラダ。 夕食:カレーうどん。
【食】17年05月22日(月) コメントを残す 朝食:鶏モモの醤油はちみつ炒めのせ玉ネギとシメジの炒め物、トマトとレタスのサラダ、お握り、リンゴ。 東武練馬駅近くの麺屋「てつ蔵」で昼食:油そば。 成増駅前の「星乃珈琲店」でおやつ:クリームとパンケーキ。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
【食】17年06月04日(日) コメントを残す 朝食:豚肉とシメジとトマトと玉ネギのパスタ。 昼食:トマトとキャベツのサラダ、豚肉と椎茸と玉ねぎの炒め物、カレーライス。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、トマト、豚肉と椎茸と玉ねぎの炒め物。 おやつ:チョコレートケーキ。